体脂率的高低可以反映人体脂肪在机体的含量，体脂率过高，机体有发生肥胖的可能，体脂率过低，机体有可能发生营养不良。正常男性的体脂率要求在15%-18%，正常女性体脂率的含量在20%-25%，如果超过上述范围，提示患者有发生肥胖的可能。发生肥胖时需要积极控制，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、糖尿病密切相关，有共同的致病因素，即胰岛素抵抗后的高胰岛素血症。

发生肥胖时需要减重，也可以根据简便的公式计算患者是否发生肥胖，身高-105即患者的理想体重，超过理想体重的10%称为过重，超过理想体重的20%称为肥胖。是否肥胖也可以用体重指数进行表述，体重指数正常值是在18-24，24-26称为过重，26-28称为轻度肥胖，28-30为中度肥胖，超过30是重度肥胖。减肥过程中要管住嘴、迈开腿，对每天的进食大卡进行总量的控制，同时选择一项适合患者的运动坚持下来，使入量少于出量，才能使体脂率迅速下降。