对于成人来讲，血压在140/90mmHg以下，都属于一个正常的血压，理想的血压是120/80mmHg。如果高压在120-139mmHg，低压在80-89mmHg，是一个血压的高值。通过1-2年或者是更长的时间后，可能就会形成一个高血压的患者。

所以在这个时候，应该着重进行生活方式的一些改善，在饮食上保持低盐低脂的饮食，适当的增加活动，控制体重，禁烟，这样就可以延缓其成为一个高血压的患者。

如果血压在不同日的三次测量均高于140/90mmHg，那么就是患有高血压。对于高血压而言，也分1、2、3期，就是高压是在140mmHg的基础上加上(20-1)mmHg，每加(20-1)mmHg，高血压就升高一级。

舒张压在90mmHg的基础上加(10-1)mmHg，每一个(10-1)mmHg，高血压也就升高一级。最高的时候是三级。对于一些老年人而言，也会出现单纯的收缩期高血压，就是高压是在140mmHg以上，低压是在90mmHg以下。

这和老年人的动脉硬化，还有瓣膜功能的退化是相关的。所以对于一些高血压的患者而言，只要进入到高血压的范围之内，就需要积极去治疗。