甘油三酯3.34mmol/L有点严重,甘油三酯3.34mmol/L属于中度增高的情况,正常情况下甘油三酯的参考值是<1.7mmol/L,在1.7-2.3mmol/L之间属于轻度的增高,需要加强生活方式的干预,不需要药物的治疗。如果是>2.3mmol/L的情况,就需要加强生活方式干预的同时,加强药物的治疗。
1、生活干预:需要控制饮食,应保证低脂和低糖饮食,少吃油炸、油腻的食物,避免高糖的饮食,同时要增加运动,每周要运动4-5次,以快走、慢跑或者是游泳、蹬车都可以,主要是有氧的运动形式,可以加一些抗阻的运动,每周做2-3次即可,扶墙的俯卧撑,还有小哑铃、弹力带都可以。每周的运动时间不小于150分钟;
2、药物治疗:首先要看LDL-C是否达标,如果LDL-C没有达标就要启用他汀,或者是调整他汀药物的剂量。在这个基础之上如果LDL-C已经达标,甘油三酯仍然是增高的情况,就需要加用贝特类的调脂药物,贝特类调脂药物以非诺贝特作为首选,他汀类药物和贝特类药物合用的时候,一定要注意不良反应,注意是否有肝功能的损伤,还有肌肉的损伤。所以在合用的时候,一定要复查肝酶和肌酸激酶,根据复查的结果来调整相应的药物剂量。