首都医科大学附属北京世纪坛医院
消化内科
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酒喝多了，如果还没有完全喝醉，要尽快喝点水，喝点红糖水或者米粥，尽快把酒精稀释掉，通过尿液、血液循环给代谢出来。酒喝多了容易出现酒精通过血-脑屏障，抑制神经系统。
所以如果是在清醒的状态之下，还是建议尽快回家之后喝点水，包括米粥、水、红糖水、白糖水等，快速让液体进入血液循环，稀释血液中的酒精，降低酒精浓度，对冲酒精对神经系统的抑制作用。
如果出现一些比较极端的情况，如出现恶心、呕吐，甚至昏迷，不建议自己在家里面观察，可能会出现酒精之后的误吸，或者是神经系统的抑制，建议去医院看急诊。
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"酒喝多了可以吃如下食物：1、酒喝多后可以先喝一杯蜂蜜水，这样可以起到缓解酒后头疼的效果，同时也具有一定的催眠作用，可以帮助醉酒的人进入睡眠。2、酒喝多后也可以吃一些西红柿，西红柿汁中含有一种特殊的果糖成分，可以将人体体内的酒精分解掉，从而达到醒酒的效果。3、吃一些葡萄，葡萄中含有酒石酸成分，可以与酒中的乙醇发生作用，可以起到降低体内乙醇浓度的效果。4、酸奶具有保护胃黏膜的效果，在喝多后喝一杯酸奶，可以起到延缓酒精吸收的作用。5、可以吃一些含有维生素类水果，例如橘子、橙子等，不仅可以帮助醉酒人醒脑，还能改善恶心、呕吐情况。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/20收听(57771)
"酒喝多了第二天建议吃以下食物：第一、清淡、易消化的食物：因为大量饮酒会对胃黏膜造成一定损伤，消化功能下降，建议吃一些白米粥、面条之类容易消化的食物，尽量不要吃油腻、油炸的食物。第二、多喝白开水：可以促进机体的新陈代谢，增加排尿次数，加速酒精的排泄，减少酒精在体内停留的时间。第三、适当喝些牛奶：可以使蛋白质凝固，保护胃黏膜，减少酒精的吸收。第四、喝蜂蜜水：能够有效减轻酒后头痛的症状，因为蜂蜜含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解、吸收，从而减轻头痛的症状。第五、喝芹菜汁：如果酒后出现胃肠道的不适，可以喝一些芹菜汁，能够缓解不适症状，因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需要的B族维生素。第六、吃香蕉：香蕉能够增加血糖的浓度，从而降低酒精在血液中的比例，同时还富含丰富的钾元素，能够及时地补充微量元素，缓解心悸、胸闷等症状。第八、吃葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能够与酒精中的乙醇相互作用，形成酯类物质，从而达到解酒的目的。"
杨亚妮│岳阳市中心医院
2023/03/22收听(26379)
酒喝多后胃出血吃奥美拉唑、硫糖铝、云南白药胶囊、生长抑制素等药物，部分人胃内本身存在有胃溃疡性加，在喝酒后会导致胃溃疡程度更加严重，甚至还会导致胃壁出现渗血。可以使用奥美拉唑结合硫糖铝进行治疗，奥美拉唑能够抑制胃酸的分泌，避免胃酸对胃黏膜造成的刺激；硫糖铝可以在酸性的环境下化成凝胶，附着在溃疡面上，不仅能够将胃酸与胃蛋白酶隔离，同时还能够促进黏膜修复。部分人喝酒后出现胃出血，是因为在呕吐时导致贲门撕裂引起的，可以使用止血药物治疗，比如云南白药胶囊，其具有止血、活血的双重作用，同时还能够促进伤口康复。对于出血量比较大的人，应当警惕是静脉曲张破裂导致的，可以使用生长抑制素，其能够减少内脏流血，同时还可以抑制胰腺液的分泌，对于胃底静脉曲张破裂，引起的上消化道出血有治疗的作用。对于出血特别严重的患者，尤其是出现昏迷的患者，应及时送往医院去进行抢救治疗。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/05/05收听(17570)
"临床饮酒之后一般第二天饮食要注意两个方面：第一、选择容易消化吸收的，对胃肠道刺激比较小的食物，比如小米粥、大米粥对胃肠道刺激比较小，所含的能量也比较大，容易消化吸收。第二、多吃水果类的食物，包括果汁，果汁中含有维生素C的含量比较大，同时含有丰富的果糖，能够促进酒精的进一步代谢，另外维生素C能够改善毛细血管的通透性，起到辅助缓解酒精导致头痛等等一系列症状的作用，此外还有保护肝脏的作用。饮酒之后不要吃刺激性比较大或者难以消化的食物，比如牛肉会加重胃肠道的负担，而且有可能会诱发胃肠道相关症状的出现。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/27收听(42260)
"如果第一天酒精摄入的量比较多，想要帮助酒精快速代谢、排出，第二天可以多饮水、多排尿，特别是可以多喝一些含糖的水。另外可以补充B族维生素，包括多吃蔬菜、水果，或者是吃B族维生素的药片，都有利于帮助人体酒精代谢、排出。而如果患者出现了明显的不适症状，比如有恶心、呕吐，可以吃胃复安片来帮助止吐。饮食上要吃得清淡一些，可以吃一些好消化的白粥或者是蛋羹等食物，不要再吃辛辣、刺激的食物，更加不能再去饮酒。另外如果醉酒之后第二天有明显的头痛等不适症状，可以考虑服用止痛药物来进行治疗。"
聂志扬│北京医院
2019/12/29收听(37118)
"酒喝多了出现头痛，一般不需要进行特殊的药物治疗，可以适当喝一些蜂蜜水或者是糖盐水，可能会有助于酒精快速排出体外，如果酒精排出体外后，症状可能会缓解。如果患者头痛严重时，有可能是高血压引起，应检测一下血压，血压升高主要是降血压治疗，常用的药物有左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、硝苯地平缓释片和硝苯地平控释片、坎地沙坦、厄贝沙坦和缬沙坦等等。如果头痛严重时，也可以用一些对症止痛的药物，可以口服布洛芬、吲哚美辛和萘普生等等。另外也可能是由于喝酒后引起脑出血所导致，一般急性起病，同时也可能会出现一些躯体症状和体征，比如偏瘫、偏盲和偏身感觉障碍，也可能会出现头晕、恶心、呕吐等等，应检查一下颅脑CT以明确诊断，如果发病后，一定要及时住院进行综合治疗。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/18收听(43638)
"酒喝多了会头痛，比较常见属于正常的生理的现象。首先考虑以下几个因素，第一个因素就是体内缺乏解酒的酶叫做乙醛脱氢酶，那么喝了酒以后乙醇很快就分解为乙醛，但是因为没有乙醛脱氢酶，那么乙醛就大量的在血管内存在，就刺激血管以及神经造成头痛。那么第二种因素就是喝酒的量太多了超过自己的上限，那么就有可能造成头痛，时候应该适量喝酒不要喝的太多。第三种情况，就是原来有高血压或者是脑部的疾病，那么饮酒酒精就会刺激大脑或者是血压升高引起头痛加重。无论是哪种情况，喝酒以后出现头痛，建议都要不要喝酒戒酒，到神经内科进行检查，避免出现意外。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27收听(22281)
"喝酒喝多了引起失忆，就是俗称的喝断片，跟喝酒太多影响大脑的功能有关系。大量喝酒对肝脏有损害，可能会引起肝功能的异常；再就是会影响大脑的功能，大量喝酒，酒精在体内代谢和分解超过身体负荷，代谢不出去就会堆积在大脑，引起大脑神经麻痹，影响大脑的功能，出现失忆的症状，同时还会有头晕、头疼、恶心、发热等醉酒后遗症，对身体的危害也是比较大的，所以，尽量不要喝醉酒。第二天可以多喝一些蜂蜜水，吃点水果，喝点酸奶，都对于改善症状有所帮助。"
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/23收听(89392)
"酒喝多了，解酒的方法主要就是想办法促进酒精和代谢产物乙醛尽快的排出体外，可以喝浓的蜂蜜水，蜂蜜水用于酒后的头晕、头疼有很好的效果，而且浓的蜂蜜水还有高渗利尿的作用，可以加速体内酒精以及乙醛的排泄。一些水果，比如西瓜、柚子、香蕉、西红柿汁等等，都有很好的解酒的作用，也可以喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛的代谢，促进乙醛的排泄，而且浓茶也有利尿的作用。建议大家饮酒一定要适度，如果一定要喝，在下次喝酒之前最好先喝一点牛奶或者是酸奶，对胃黏膜有保护作用，可以延缓酒精的吸收，减少酒精过量导致的相关症状。"
曾湘豫│北京医院
2020/09/03收听(11940)
"如果饮酒量过多会对身体很多脏器造成不可逆性的伤害，最常见的就是伤害肝脏，因为酒精会迅速在胃、十二指肠吸收后到肝脏中进行解毒。如长时间饮酒过量时，会使肝脏一直处于超速工作中，会对肝脏分泌多种酶都产生不良影响，长时间会产生酒精肝，会导致肝纤维化，而最终会导致肝硬化。另外饮酒量过多会损伤胃肠道，饮酒时会起到胃黏膜的反酸、烧心、灼热和胀痛感，时间长会导致慢性萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎、胃食管静脉扩张和反流，还会导致胆汁反流性胃炎的发生。因此饮酒量过多还会对胃造成一定的损伤，酒喝多了还会伤及心脏和脑神经，导致冠心病和脑梗塞、高血压等疾病的发生几率增加。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/17收听(30989)
"如果喝酒喝多了，可以通过如下的方式解酒：一、此时可以给患者服用氢氯噻嗪和呋塞米片，通过促进尿液生成的作用机理来代谢体内多余的酒精。二、喝浓酸奶，浓酸奶可以给胃肠道的黏膜附着一层保护膜，可以进一步阻止酒精在胃肠道内的吸收，还有一定的解酒和护肝作用。三、喝富含维生素C较多的饮品，维生素C具有解酒和护肝功能的同时，还具有一定的利尿作用。四、喝浓糖水或者浓蜂蜜水，浓糖水、浓蜂蜜水都有促进渗透性利尿的作用，通过肾小球对酒精进行滤过，促进肾小管对酒精的排泄作用，都能起到解酒的效果。"
2019/11/20收听(45082)
"喝酒多了怎么解酒？喝酒多了最好的办法就是打醒酒针，我们可以用纳洛酮，纳洛酮是醒脑的过程，这是很好的办法。另外，最好配抑酸护胃的药，减少胃的吸收，促进胃的排泄，打葡萄糖多打点水，促进酒精的排泄，使用达喜促进胃黏膜的修复，通过这种方式，保护胃黏膜醒脑。通过多注入水将酒精排泄出去，达到醒酒的过程。另外，一定要护肝，因为肝脏是酒精代谢最主要的器官，吸收小部分的酒精，如果喝酒喝太多了，势必会加重肝脏代谢酒精的负担，可以通过护肝的药物来帮助改善肝脏的负担。通过这种方式达到解酒的过程。"
向娟娟│郴州市第一人民医院
2018/05/03收听(76656)
"酒喝多了会醉，酒精对神经有麻痹作用，摄入较多酒精对人的记忆力、判断力、注意力及反应能力都有所损害，喝醉后会感到视线模糊、口齿不清、平衡失调，严重者还会丧失对肢体的支配能力。酒精对肝脏有害，长期大量饮酒很大概率会导致肝硬化。喝酒太多对心脏不好，很可能导致心肌病使心脏衰弱。如果是在冬天喝酒过多会造成全身冰冷，因为酒精使身体表面的血管扩张，皮肤会快速散热，从而会感觉到冷。大量饮酒对胃的刺激很大，尤其是空腹饮酒的时候特别容易造成急性胃炎甚至胃穿孔等疾病。因此最好少喝酒，如果实在避免不了应酬则一定不要空腹饮酒。"
2020/02/25收听(16378)
"如果出现饮酒过量，导致酒精过敏或酒精中毒的情况，具体如下：首先，可以大量的饮用温清水，饮用温清水后可以尝试用食指和中指在喉头轻度触碰，刺激喉咽反射引起呕吐，能够起到适当的解酒作用，清除胃内没有完全吸收的酒精。其次，还可以饮用高浓度的葡萄糖水、蜂蜜水，或者富含维生素C较多的饮品，这些高糖的饮品能起到高渗作用，可以增加尿量，起到加速酒精代谢的作用效果，还可以饮用冰镇绿豆水，也能起到适当代谢酒精的作用。最后，还可以饮用浓度较高的酸奶，酸奶会对胃肠道黏膜起一定的保护作用，阻止精在胃肠道内的进一步吸收，也能适当起到解酒的作用效果。一些浓度较高的浓茶和浓咖啡，也有一定的解酒作用，也可以尝试饮用。"
2020/07/29收听(12090)
酒喝多的患者可进行积极补液，喝蜂蜜水、葡萄糖水、温开水以及小米粥、玉米粥等可以加速酒精代谢，降... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/09/26播放(67389)
酒喝多的患者可进行积极补液，喝蜂蜜水、葡萄糖水、温开水以及小米粥、玉米粥等可以加速酒精代谢，降...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/26播放(67389)
"饮酒量多了可以通过如下方式，解除酒精在体内的蓄积，和缓解酒精对体内造成的伤害，具体如下：1、患者意识清醒时可以饮用温清水5000-6000mL以上，可以采用催吐、扣喉的方法进行呕吐，来代谢胃肠道内未被完全吸收的酒精，能够缓解饮酒过量而导致的周身不适。2、可以服用浓糖水或者浓蜂蜜水，起到解酒、护肝，并利用其渗透性利尿的原理，加速酒精的排泄。3、可以到医院应用解酒药，例如推注盐酸纳洛酮，即可缓解酒精过量，还可以应用氢氯噻嗪和呋塞米等药物，促进肾小球滤过的同时加速酒精在体内的代谢。还可以注射维生素C等药物，起到解酒并且护肝的效果，缓解酒喝多的副作用。"
2019/10/24收听(61334)
"酒喝多了为什么头疼，饮酒过后酒精在肝脏中酒精脱氢酶的作用下，脱氢变成乙醇，乙醇会在肝脏中分解转化成乙醛。乙醛是一种让微循环扩张，毛细血管血流加速，毛细血管通透性增强的物质因子，它会作用于大脑中枢和脑部毛细血管，产生扩血管效应。此时头部毛细血管比较丰富，血运丰富会加速血液流动，加速血液流动的同时又会活化微循环，使微循环中动静脉短路扩张，扩张后的微循环就会引发剧烈头晕、头疼的症状，这是酒喝多了导致头疼的基本原因。"
2019/09/09收听(13662)
"酒喝多了肯定对身体不好，酒喝多了要怎么办呢？首先要注意，酒喝多，最好头，偏向一侧，防止误吸，有的人喝了酒之后会吐，怕吐在气管里面去，呛着了。注意饮食，可以在喝酒之前喝点牛奶，起到胃黏膜保护的作用，就是一个预防作用，也不能无止境的多喝了，有的也会吸收一大部分。然后饮食方面，不管是吃西瓜，还是吃白糖，白萝卜，就是减少酒精的副作用，但是不能说都能够解酒，不能够无限制的喝。"
付斯谦│博野县医院
2018/04/20收听(99409)
如果酒喝得比较多出现醉酒的情况，想要快速解酒可以多喝水，可以喝蜂蜜水，另外，可以喝葡萄糖水都有助于酒精快速的代谢、排出。还可以吃一些水果，例如桃子、西瓜等水果，或者是饮用茶叶饮品也是有助于解酒的。如果醉酒的人出现呕吐一定要注意不要平躺，要侧躺或将头歪向一边，避免呕吐物误吸进入气管出现呛咳的情况。如果醉酒之后出现明显呕吐，甚至有呕血要及时到医院去，警惕出血性胃炎的发生。高血压患者酒喝多了之后如果出现了剧烈头痛等要警惕有脑出血，此时要赶紧用急救车送到医院去进行治疗。
2019/08/25收听(68798)
"如果饮酒量过多，可以通过如下方法进行解酒：1、可以服用一些浓酸奶，浓酸奶会给胃黏膜附着一层厚的保护膜。这种蛋白质的保护膜能够起到阻止酒精进一步在身体体内吸收的作用效果，同时还有一定的分解酒精、护肝的作用功效。另外还可以喝一定的温糖水和蜂蜜水，浓糖水和浓蜂蜜水具有渗透性利尿的作用效果，能够起到加速肾小球对酒精的滤过和促进肾小管对酒精的排出，也能够起到解酒的作用功效。3、还应该到医院去注射一定的盐酸纳洛酮，纳洛酮是有分解酒精的作用效果，是一种很好的解酒药。另外还可以服用例如氢氯噻嗪或呋塞米片。这些药物同时有促进酒精从肾脏中滤过的作用效果，也能起到解酒的功效。"
2019/11/25收听(27795)
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