宝宝吃虾可以补充蛋白质，同时可以补充钙和镁微量元素，对于宝宝来说，不仅可以满足宝宝的味觉感受，同时也能够补充宝宝的蛋白质和微量元素需求，对于宝宝来说，是一个非常好的营养食品。

宝宝在早期，家长就可以根据宝宝的情况，适当添加虾泥作为辅食，给宝宝进行补充。虾中蛋白质相对来说容易吸收、消化，不容易造成宝宝出现一些消化道的不适症状，它比普通的肉类更容易消化和吸收，对于宝宝的胃肠更好一些。

在吃虾的过程中，它的钙含量相对比较丰富，同时含有丰富的镁，对于宝宝的心脏有营养的作用，对于宝宝的机体发育也非常有好处，所以宝宝适量吃虾，应该是非常好的一件事。

但是也要注意，有些宝宝是过敏体质，虾的蛋白可能会引发一些过敏症状，这种宝宝就要注意避免虾的摄入，还有这种虾的蛋白质的大量摄入，容易造成宝宝出现消化功能紊乱或者消化不良的情况，所以在补充虾时要适量，而不是过量食用。