排肾结石主要是喝水，喝水后通过大量尿液排石，利尿的食物包括冬瓜、西瓜，能够增加尿量，可能会使小的石头排出体外。此外利尿的中草药也能够排石，比如金钱草、排石颗粒，上述药物能够利尿，松弛尿道平滑肌，能够通过大量尿液把结石冲出体外。

最主要排石的方法是通过药物排石，比如α受体阻滞剂能够松弛平滑肌，M受体阻滞剂也能够松弛平滑肌，能够帮助结石排出。除此之外含钙多的食物容易引起结石，可以多摄入预防结石的食物，含粗粮多、维生素多的食物，可以预防结石的形成。