鼻子里面破了一直不好常见于鼻腔黏膜糜烂或出血，常见原因为反复抠鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕，对鼻黏膜造成刺激损伤。可采取以下治疗方法：

1、避免不良行为：治疗时要注意严格避免抠鼻子、揉鼻子，避免使劲擤鼻涕，减少对鼻腔黏膜的外伤性刺激，鼻黏膜逐渐修复后鼻出血的可能性就会降低；

2、治疗原发疾病：造成抠鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕刺激鼻黏膜行为的原因为存在鼻痒、鼻塞、鼻腔分泌物多等不舒服的感觉，与鼻炎有关。因此积极治疗鼻炎，改善鼻腔症状，对于缓解鼻黏膜糜烂以及鼻出血也有重要的意义。可使用鼻腔生理性海水进行鼻腔冲洗后以鼻喷激素喷鼻。如果老年人患有高血压，要积极控制血压，以避免再次出血。