航空工业三六三医院
消化内科
手机浏览
腹泻若由细菌、病毒感染等因素引起或进食后反复出现腹泻，不建议喝酸奶，短期内禁食对缓解症状比较有效。
若未出现上述情况，可以考虑进食酸奶，酸奶本身含有很多益生菌，对肠道恢复有帮助，但仍要注意喝酸奶的时间，最好在餐前1-2小时饮用，进餐前后胃酸分泌会增多，酸奶吃到胃里面后益生菌会被胃酸破坏掉，所以不宜在进餐前后饮用酸奶。此外，市面上多数酸奶是冷藏的，有些患者的胃肠道可能对凉性东西比较敏感，建议在室温放置一段时间再进行饮用，也可购买常温酸奶进行饮用。
分享:
喝酸奶拉肚子，可能有以下几种原因：1、乳酸菌影响：酸奶里含有乳酸菌，能够促进胃肠... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/08/15播放(61204)
喝酸奶拉肚子，可能有以下几种原因：
1、乳酸菌影响：酸奶里含有乳酸菌，能够促进胃肠...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/08/15播放(61204)
腹泻属于消化科常见症状，可由饮食不洁、冷热失调或者精神紧张等因素诱发，也有可能是对于进食的食物... 张晏│北京医院 2021/03/21播放(77790)
腹泻属于消化科常见症状，可由饮食不洁、冷热失调或者精神紧张等因素诱发，也有可能是对于进食的食物...
张晏│北京医院
2021/03/21播放(77790)
"患者得了拉肚子是可以喝酸奶的。酸奶在营养价值上和鲜牛奶一样，而且容易消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道以后，可以抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌，在肠道中产生毒素，还起到保健的作用，同时还可以使人体增加维生素b族。在日常饮食中，还应选择一些易消化的优质蛋白食品，比如说鱼、蛋、豆制品及富含维生素，新鲜的蔬菜和水果，最好使用菜籽，以减少纤维的摄入。胃肠炎病人消化吸收功能差，应采用易消化的半流质饮食，少量多餐的方法，增加营养，改善症状。"
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/07收听(15181)
"喝酸奶是否会拉肚子具有个体差异性，通常服用凉酸奶后可以引发腹泻或者患者胃肠道对于酸奶的耐受性不好，但发生率很低。酸奶是一种健康饮品，和牛奶相似的是酸奶中含有大量的蛋白质和钙质，酸奶中的蛋白质覆盖了人体所需要的必需氨基酸，所以酸奶和牛奶一样都是优质蛋白的来源。酸奶中的钙剂对于人体骨骼的发育非常有益，酸奶中还含有大量的益生菌，益生菌对于功能性消化不良、肠道菌群失调、腹胀都有很好的控制作用，酸奶中的益生菌对于腹泻和便秘具有双向调节的作用。通常酸奶很少引起腹泻，而且还对腹泻具有一定程度的治疗作用。建议不要喝冰冻、冰镇的酸奶，如果喝酸奶后反复腹泻，需要及时就医，做相关检查，以明确病因，进行对症治疗。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/24收听(98751)
喝酸奶出现拉肚子是不正常的。喝酸奶出现拉肚子，常常可能有两种原因：1、肠胃功能不好、消化不良。酸奶中含有双歧杆菌或者是肠道益生菌，对于这种细菌不耐受而导致菌群失调，出现拉肚子的情况，也是临床上比较常见的一种原因。当然，也需要保证酸奶的质量，确定有没有过期的情况，有些酸奶虽然提供酸奶的成分，但是有些细菌可能是比较超标，或者对于肠道的有益细菌可能比较少，所以这种情况也需要明确。2、比较少见的是乳糖不耐受，常常见于小孩。成人出现这种情况，也有可能是肠道功能吸收不好，导致肠道蠕动比较快而引起腹泻的情况。如果反复出现这种症状不见缓解，最好完善大便常规的检查，必要的时候完善肠镜的检查。
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/13收听(35199)
"在拉肚子的急性期，建议先别喝乳制品。在胃肠道炎症的时候，胃肠道黏膜上皮分泌乳糖酶的功能可能会受损，乳制品中含有很多的乳糖，虽然酸奶中乳糖含量少，但也不是一点都没有。奶制品可增加胃肠道的负担，所以喝酸奶部分病人可能会导致症状的加重。建议在腹泻的急性期通过口服益生菌来调节肠道菌群，在恢复期是可以喝酸奶的，喝酸奶的时候酸奶不易过凉，因为胃肠炎的恢复期，胃肠道都是属于比较敏感阶段，以前喝着没有什么问题的饮料或者食物，在这个时候可能就会出现症状的反复。建议酸奶放到室温，变成室温的温度之后再喝。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/27收听(51626)
拉肚子就是在急诊科和消化内科常讲的急性胃肠炎的表现，拉肚子的时候可以喝酸奶缓解，但不是喝酸奶就能够达到治疗效果。酸奶在早年间被认为是改善肠道微环境，甚至是补充益生菌的制剂，但是现代科学证明酸奶对于改善肠道环境、增加益生菌没有太多的疗效，所以喝酸奶治疗拉肚子或者缓解拉肚子的情况仅仅是心理作用，或者酸奶仅仅可以作为一种口味调节剂。拉肚子的时候可以喝酸奶，但是要尽量少喝，也不要从冰箱冷藏室内拿出来直接喝，尽量在室温下放置一段时间以后再饮用。
张强│山东省立第三医院
2019/09/12收听(18189)
饮用酸奶产生腹泻的解决方法如下：1、如果是因为对酸奶过敏引起的腹泻，应当避免接触... 吕圣杰│浏阳市人民医院 2020/05/13播放(90219)
饮用酸奶产生腹泻的解决方法如下：
1、如果是因为对酸奶过敏引起的腹泻，应当避免接触...
吕圣杰│浏阳市人民医院
2020/05/13播放(90219)
"喝酸奶拉肚子这种情况有可能是乳酸不耐受的可能性比较大。如果最近刚出现的情况，以前从来没有过，需要注意饮食，尽可能避免这种接触。多注意休息，不要吃油炸、油腻的食物，多喝水，注意观察腹泻的情况。其次，给予药物性的治疗，临床上常用的有蒙脱石散1次3g，1天2-3次；藿香正气口服液1次10ml，1天3次。如果仍不见缓解，可以考虑给予盐酸洛哌丁胺胶囊1次2粒，1天2-3次，对症治疗。反复的腹泻拉肚子，需要完善大便常规的检查，明确有没有白细胞或红细胞的情况。如果伴有发热，需要完善血常规检查，明确是病毒性感染或者细菌性感染的可能性，针对检查的结果进一步对症治疗。如果腹泻次数比较多，需要补液、抗炎、维持水电解质紊乱的治疗。"
2018/10/08收听(14320)
"喝酸奶拉肚子可能因为酸奶中含有乳糖，在正常情况下乳糖会被消化、吸收，但有人对乳糖不耐受，喝过后容易出现拉肚子情况。每个人对食物的耐受性不同，当吃不同东西后症状也不一样，如果反复因为喝酸奶拉肚子，建议以后不要喝酸奶。也有人喝过冰箱里凉酸奶后，也会暂时性拉肚子，可能因为冷刺激造成，可喝室温下酸奶。酸奶是牛奶经过发酵后制成，里面含有大量营养物质，有乳酸菌、钙、蛋白质、维生素，能够起到润肠、通便、助消化、补钙作用。如果喝酸奶能够耐受，建议可以适量喝酸奶，有利于身体健康。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27收听(13176)
"拉肚子的时候可以喝酸奶的，但是有一点需要注意尽量不能空腹喝，如果酸奶温度比较低，适当加温再喝，可以减少对胃部的刺激。酸奶中含有大量的乳酸菌，进入胃肠道以后乳酸菌具有抑制有害菌繁殖的作用，有利于维持肠道内正常菌群平衡，乳霜菌还能提高机体的免疫能力，减轻腹泻。酸奶还可刺激胃壁细胞，使胃酸分泌增多，胃酸具有提高胃蛋白酶活性的作用，故而适量喝酸奶可以帮助消化。酸奶虽好，适量喝对人体有好处，如果喝的太多，加重胃肠道的负担，导致腹泻加重，就得不偿失了。"
2019/05/29收听(23957)
无论是成人还是儿童，在腹泻时，均应尽量避免饮用酸奶。酸奶含有高糖、牛奶以及乳酸菌等，饮用酸奶，... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/07/14播放(72850)
无论是成人还是儿童，在腹泻时，均应尽量避免饮用酸奶。酸奶含有高糖、牛奶以及乳酸菌等，饮用酸奶，...
2021/07/14播放(72850)
腹泻饮用酸奶较难立即缓解症状，治疗效应主要利用益生菌但量有限，且酸奶需要在低温环境储存和保存。... 曹建彪│北京中医药大学东直门医院 2021/06/22播放(77671)
腹泻饮用酸奶较难立即缓解症状，治疗效应主要利用益生菌但量有限，且酸奶需要在低温环境储存和保存。...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/06/22播放(77671)
当患者进食过多酸奶时，可能会出现腹泻，多数是比较轻度的腹泻。酸奶是牛奶加入益生菌、乳酸菌等经过... 张昊│河南省人民医院 2022/02/15播放(57472)
当患者进食过多酸奶时，可能会出现腹泻，多数是比较轻度的腹泻。酸奶是牛奶加入益生菌、乳酸菌等经过...
张昊│河南省人民医院
2022/02/15播放(57472)
"喝酸奶不会加重拉肚子，相反因为酸奶里面含有较多的活菌或有益菌，所以可以缓解肠道菌群紊乱，可以治疗和帮助缓解拉肚子的症状。在拉肚子的时候如果要喝酸奶，一定要等到腹泻的症状明显缓解后，喝酸奶一定要喝稍微解冻的酸奶，不是直接从冰箱里面拿出来冰冻的酸奶直接食用，因为太过冰冻的、冰镇的食物，有可能会刺激胃肠黏膜加重腹泻，从而会引起病情加重。建议对于严重的腹泻患者，最好先自备益生菌口服治疗，如酪酸梭菌活菌片、金双歧或枯草杆菌等，对于治疗腹泻效果比较理想。平时饮食中一定要注意清淡饮食，养成良好的饮食习惯，不吃生冷、酸辣、刺激性的食物。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/18收听(75686)
"小孩拉肚子期间最好不要喝酸奶，酸奶是含有乳酸菌的乳制品，有促进胃肠蠕动、助消化、促进排便的作用。如果小儿腹泻期间喝酸奶，会加重拉肚子的症状，同时会引起小儿腹胀、腹部不适等表现。小儿拉肚子期间的饮食以清淡、易消化的食物为主，原则上建议以喝粥、吃米粉、吃流食为主，最好不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，包括奶制品、鲜奶或者酸奶都不要口服，除非这个孩子是母乳喂养或者奶粉喂养，可以喝奶，其余的孩子最好不要喝奶。如果奶粉喂养的孩子有条件，可以将奶粉更换成腹泻奶粉，治疗小儿拉肚子的症状。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/02/02收听(82175)
在绝大多数的情况下，儿童拉肚子的时候是不可以喝酸奶的，因为造成儿童拉肚子的原因，主要是由于腹部受寒或者儿童感染了大肠杆菌、轮状病毒等病原菌以后形成的。无论儿童的拉肚子是由于哪一种原因引起的，给儿童喝过酸牛奶以后，往往会加重拉肚子的症状。因为酸奶中含有益生菌，虽然可以调节儿童的肠道菌群，但是一般喝过酸奶以后，会引起儿童出现大便次数的增多，因为酸奶中益生菌的量添加的比较多，并且酸奶在没有加热的情况下，对于腹部的刺激是比较大的。
司振阳│南京市中医院
2020/05/22收听(78726)
"肠胃炎拉肚子，尽量不要喝酸奶。因为急性肠胃炎时胃肠黏膜充血、水肿、渗出，甚至有糜烂、出血，进食高蛋白食物时不利于消化、吸收。待腹泻症状逐渐控制，为增强营养增加益生菌，可适当的补充酸奶。注意不能空腹喝酸奶，也不能进食过凉的食物，避免服用从冰箱中刚拿出来的冷藏酸奶。酸奶中含有丰富的蛋白质钙和益生菌，对患者肠胃炎营养的补充和肠道菌群调节都有益。除了酸奶外，嘱患者三餐饮食要规律，避免生冷、辛辣、油腻、刺激的食物摄入，避免浓茶、咖啡、酒精、可乐、巧克力等不良刺激。要少食多餐，细嚼慢咽。若经常有腹泻等症状，需要进一步行肠镜检查，了解有无其他器质性病变。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/06收听(29512)
"哺乳期的妈妈是可以喝酸奶的。酸奶可以帮助哺乳期妈妈的消化，同时还可以补充钙质，但需要注意的是，不要喝凉的酸奶，酸奶大多是放在冷藏柜里保存，喝时一定要恢复到常温状态。在给宝宝喂奶之前，一定要记得喝一点热水，否则宝宝在吃奶后很容易出现拉肚子的情况。虽然喝酸奶有很多好处，但是在哺乳期是不能多吃的。母亲在哺乳期时，任何不良的饮食习惯都会对宝宝的生长发育造成一定的影响，可以适当多吃有营养的食物，比如鱼类、蔬菜，还可以喝纯牛奶，可以帮助宝宝消化。一定要常温下喝，否则孩子很容易拉肚子。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/20收听(62671)
拉肚子指的是腹泻，正常人喝酸奶不会腹泻，所以喝酸奶后腹泻是排毒这句话不对。部分人喝酸奶后，出现... 秦耿│中日友好医院 2023/04/19播放(94223)
拉肚子指的是腹泻，正常人喝酸奶不会腹泻，所以喝酸奶后腹泻是排毒这句话不对。部分人喝酸奶后，出现...
秦耿│中日友好医院
2023/04/19播放(94223)
北京东直门医院 聂里红
播放次数：2.37万
播放次数：9.38万
播放次数：9.01万
北京友谊医院 张忠浩
播放次数：1.92万
