化妆品里孕妇不能用的成分一般有果酸、增香剂，以及重金属，比如铅和汞，在很多增白的化妆品里含量都比较高。孕产妇在怀孕期间要避免接触有毒、有害的物质，重金属绝对不能接触，容易造成胎儿基因突变，造成胎儿脏器发育畸形，而且对孕产妇的生长发育也不利。

此外，孕产妇在怀孕期间不能任意服用药物，而且尽量不做美容、美发、护甲等操作。美容、美发制剂都有化学成分，比如苯，都会造成孕产妇过敏甚至是中毒的表现，会影响胎儿的生长发育，严重的、高浓度的，还会造成胎儿畸形。

孕产妇在怀孕以后，要尽量清淡饮食，饮食上既要提供孕产妇的营养需求，也要保证孕产妇能够良好的控制体重，而且要吃清淡、容易消化吸收的食物，来增加自己的抵抗力。