尿酸高人群可以吃樱桃，主要原因如下：

1、嘌呤含量低：临床建议尿酸升高人群多吃低嘌呤含量食物，而樱桃便是低嘌呤含量水果，每100g樱桃中嘌呤含量在17mg；

2、果糖含量较低：每100g樱桃中果糖含量不到10g，而果糖会对血尿酸产生一定不良影响，因为果糖摄入机体后，会被代谢、吸收，而在代谢过程中会消耗体内三磷酸腺苷，从而产生单磷酸腺苷，最终会代谢成为尿酸，对内源性尿酸具有一定不良影响。另外，果糖会抑制尿酸从肾脏排泄，使尿酸排泄减少，引起血尿酸升高。同时果糖会增加机体胰岛素抵抗，所以水果中果糖含量较少，对尿酸的影响也会相应减少。