血压的高压即收缩压，低压即舒张压。收缩压的正常值是在90-140mmHg，舒张压的正常值在60-90mmHg，脉搏的正常值是在60-100次/分。在一天之中监测自己血压的变化，无论是收缩压、舒张压，或者脉搏，都会出现生理性的波动。

无论是血压，还是脉搏，都受交感神经和副交感神经活性的调节。当交感神经的活性相对增加的时候，血压有可能升高，心率会增快。当副交感神经的活性亢进的时候，这个时候血压会处于相对较低的水平，同时脉搏也会处于相对较低的水平。

当出现了血压的明显升高，收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg，则认为血压过高。如果收缩压＜90mmHg、舒张压＜60mmHg，往往提示舒张压过低，有可能存在着低血压的情况。

总之，当出现血压和脉搏异常情况的时候，需要去查明原因。到底是生理性的适应性改变，还是病理性的疾病所致。