一般孩子的成长有这样的公式，出生时一般是50cm，第一年长得最快，可以长高25cm。2-12岁的孩子增长公式是年龄×7＋75，青春期时女孩子还可以长高25cm左右，男孩子还可以长高25-30cm。

青春期是指女孩子10-21岁，男孩子10-22、23岁，到底在青春期以后还能长多高，要进行骨龄的测试，看一下骨骺线是否闭合。如果骨骺线没有闭合，孩子就能长，如果骨骺线闭合了，孩子就不能长高了。

注意测试孩子每年的生长速度，不能低于5cm。如果孩子的身高比同龄孩子矮很多，低于2个标准差，每年的增长速度＜5cm，应该立刻到医院进行诊治，检查甲状腺激素的水平以及生长激素的水平。

如果这两个激素水平有所下降，就会影响孩子的身高。同时在日常生活中要注意孩子的饮食结构，膳食合理、不偏食，足够的户外运动都有助于孩子长个。