女性小便腰疼痛，以下两个原因最为常见：

1、炎症：小便时膀胱收缩，如果膀胱有炎症或者盆腔有炎症，牵扯到盆腔骶神经，放射到腰骶部，引起腰骶部的疼痛；

2、憋尿：如果机体憋尿非常多，排尿时输尿管口比较松弛，有可能出现尿液的反流，引起肾脏里尿液压力的增高，引起腰部的疼痛。

出现小便腰疼痛时，要做尿常规检查和B超检查，了解有没有炎症、肾积水、盆腔炎症。如果有炎症，进行抗炎对症治疗；如果是反流性肾积水，还要进行造影，明确是不是反流引起。平时要多喝水，要减少憋尿，减少膀胱的压力，腰痛会减轻。