灰尘吸多了嗓子不舒服，存在以下几种治疗方法：

1、保守治疗：患者可先进行保守治疗，建议多喝水、注意休息、勤漱口，且此段时期进食时，尽量避免辛辣刺激性食物。若经过3-5天的保守治疗后，患者的病情未得到有效缓解，特别是吸灰尘后咽异物感较严重，可引起刺激性咳嗽，即一咳嗽停不下来的表现且并无明显过多的痰。一旦患者发生刺激性咳嗽，应到医院进行就诊；

2、药物治疗：对于患者的咽部异物感，中医科可给予患者清嗓利咽的饮剂，耳鼻喉科可给予患者中成药物，如蓝芩口服液、金银花口服液、金银花软胶囊、金莲花软胶囊等利咽药物。若患者出现刺激性咳嗽，可能同时还需给予镇咳药物，如苏黄止咳胶囊，或其他的止咳冲剂，帮助患者缓解症状。

若患者吸灰尘后，频繁发生咳嗽，建议做进一步检查，排除咽喉部过敏的情况。