颈椎牵引有几种方式，在医疗领域里面最常见的就是颌枕带牵引，就是用布的这种带子，兜在下巴和后脑勺地方进行牵引，可以躺着也可以坐着牵引，叫做颌枕带牵引。一般牵引的重量大概1-3kg，主要适用于比如一般的颈椎病牵引。
还有就是颅骨牵引，颅骨牵引是在头部上面打两个钉子，固定到颅骨上面进行牵引。这种牵引一般都是在医院里面由医生来操作。老百姓日常生活当中也有，比如带有充气功能的颈围，或者现在网上也可以买到这种颈围，可以通过调解进行牵引。这两种牵引包括所谓充气的或者带有牵引功能这种颈围，这种牵引更多的是适用于，日常生活当中不是很严重的颈椎病牵引。
一般牵引时间也不用太长，每天大概2个小时基本上就足够。如果真正的有颈椎病时，这时需要到医院由医生指导来进行相应的牵引。
