小孩肥胖症指BMI指数比正常小孩高，BMI指数处于比较高的状态。如果小孩有肥胖症，需要排除有无并发症，比如高血糖、高血脂、肝功能异常、肾功能异常、脂肪肝等，还要考虑有无骨龄超前、心血管系统异常等。如果排除异常情况，可能是单纯性肥胖，对遗传、内分泌、代谢等没有进一步的负面影响。

在小孩出现不良影响前，可以制定科学的减肥食谱，进行持续的科学锻炼，包括有氧运动、无氧运动，持之以恒，需要在医师的指导下进行科学减肥。