3周岁宝宝独自睡上铺是比较危险的行为，因为3周岁宝宝的运动能力、平衡感觉、大运动、精细运动的发育能力、危险意识欠成熟，如果大脑发育、神经发育不完善，就容易有坠床的危险，而且上铺一般在1.20m以上的高度，如果摔下来，可能引起大脑发育受损，发生脊柱骨折。
建议尽量在父母的陪同下睡下铺，睡比较矮的床铺相对安全，不要选择太软的床垫，要选择比较硬的棕垫或棕榈垫，对宝宝的脊柱发育、生长发育能够起到促进作用。此外3周岁宝宝在父母的陪同下入睡，对安全感的培养相对也较好。