中国中医科学院西苑医院
风湿病科
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高尿酸血症病人经常会问什么水果、食物能降尿酸,降尿酸水果最常见的是樱桃,铁含量较高,具有补中益气、祛风除湿的功效。经常食用樱桃可补铁,促进血红蛋白再生,可防治贫血、增强体质、健脑益智。国外有研究认为适当食用樱桃,对降低尿酸确实有帮助,可降低血液中尿酸含量。樱桃中的花青素成分可提高肾小球对尿酸的滤过作用,可降低肾小管对尿酸再吸收,对尿酸高患者有帮助。但需注意樱桃是性质较温热的食物,吃多之后会伤筋骨、败血气,建议适量食用,每天最好不超二两。尤其对热性病,如外感发烧病人或咳嗽、咳痰病人,不建议食用。
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尿酸高吃什么能降下来,很多人老想尿酸高了以后,吃什么食物,能不能降下来,没有什么食物能把尿酸降... 杨铁生│北京大学人民医院 2019/08/07播放(89790)
尿酸高吃什么能降下来,很多人老想尿酸高了以后,吃什么食物,能不能降下来,没有什么食物能把尿酸降...
杨铁生│北京大学人民医院
2019/08/07播放(89790)
高尿酸血症的治疗,在饮食方面一定要注意低嘌呤饮食,一个月一测尿酸,看看能不能降下来,如果通过一... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2019/07/05播放(98753)
高尿酸血症的治疗,在饮食方面一定要注意低嘌呤饮食,一个月一测尿酸,看看能不能降下来,如果通过一...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2019/07/05播放(98753)
"高尿酸血症的患者,一般需要应用合理、有效的降尿酸药物来进行治疗。可以选择促进尿酸排泄的药物,比如苯溴马隆、丙磺舒等,也可以应用抑制尿酸生成的药物,比如别嘌呤醇、非布司他等。另外也可以联合碱性药物,比如小苏打片来碱化尿液,促进尿酸的排泄。生活饮食方面要注意节制饮食,避免大量进食含高嘌呤的食物,比如各种动物内脏以及海产品和肉类、火锅、浓肉汤等。还要严格戒酒,可以多吃碱性食品或者饮料,也要多饮水促进尿酸的排泄。肥胖患者要减轻体重,也要适当的进行锻炼以增强体质。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/05/05收听(24432)
"目前还没有哪一种水果能够有效的降低尿酸,尿酸是由嘌呤代谢产生,如果食物中嘌呤的含量比较高,尿酸的产生也会增多。如果病人在有尿酸转移酶功能障碍的时候,血尿酸水平就会有所升高,这个时候应用水果不能有效降尿酸。想降尿酸,先要注意避免高嘌呤饮食,生活中常见的高嘌呤饮食,包括动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇等。另外,含糖饮料和可乐,因为会干扰尿酸的代谢,这样也会增加尿酸的水平。除此之外,酒类也会让尿酸水平增高,所以避免高嘌呤饮食对于降低血尿酸水平比较关键。如果饮食疗法效果不好,还应该选用药物,像是抑制尿酸生成的药物,或者是促进尿酸排出的药物,才能降低尿酸,而不能单纯依靠水果来降低尿酸的水平。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/06收听(42627)
孕妇尿酸高,在孕期的饮食应以低嘌呤饮食为主,减少高嘌呤食物的摄入,从而使血尿酸降到正常水平。<... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/31播放(83098)
孕妇尿酸高,在孕期的饮食应以低嘌呤饮食为主,减少高嘌呤食物的摄入,从而使血尿酸降到正常水平。<...
2021/08/31播放(83098)
"尿酸升高,主要是通过两类药物进行治疗。一类是排尿酸药物。另一类是抑制尿酸生成的药物。排尿酸的药物,可以抑制近端肾小管对尿酸盐的重吸收,从而增加尿酸的排泄,降低尿酸的水平,适用于肾功能良好的患者。常用的药物有苯溴马隆,不良反应较轻,一般不影响肝肾功能。第二类药物,是抑制尿酸生成的药物,代表药物有别嘌呤醇,通过抑制黄嘌呤氧化酶,使尿酸生成减少。适用于尿酸生成过多或者不适合使用排尿酸药物者。现在,还有一种新药叫非布司他,不良反应较别嘌呤醇明显减低。"
董清│聊城市第二人民医院
2018/10/25收听(10650)
尿酸高对水果的选择性是比较多的,很多水果都可以吃,不建议吃含糖量太多的水果,如西瓜、芒果、葡萄等,这些水果太甜,含有的糖分太多,如果一次摄入太多,很可能会增加肾脏的负担,使尿酸的情况加重。另外也不要吃特别刺激性的水果,如榴莲,虽然这种食物不会导致尿酸增高,但可能会导致胃部不适,食用后可能会产生其他不良的后果。尿酸高的患者主要是减少油脂类、海鲜类食物的摄入,尤其对于动物的内脏要减少摄入,这些食物属于高嘌呤的食物,可能会导致尿酸在短时间内快速增高,水果对肾脏的影响是比较小的。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/18收听(63193)
"目前发现果糖可以干扰尿酸的代谢、影响尿酸的排出,因此尿酸高的患者在进食水果时,应当选择果糖成分含量比较低的水果,如葡萄、樱桃、草莓、菠萝、橄榄、桃、梨等。而减少或者不食用那些果糖含量较为丰富的水果,如香蕉、苹果、柚子、橙子、石榴、柿子、桂圆等。樱桃是尿酸高的患者特别适合食用的一种水果,樱桃中含有较为丰富的花青素、花色素等具有促进尿酸排泄作用的成分。特别是樱桃中的花青素还可以抑制炎症因子的释放,能够减轻尿酸高所造成痛风所带来的关节肿胀、疼痛症状。此外,尿酸高的患者在进食水果时,最好要吃新鲜水果为主,避免进食果脯、果干等干制果品或者鲜榨果汁,因为新鲜水果经过晾晒后或者经过榨取后,水果中的水性成分下降,但糖分却没有下降。过多的食用果干果脯或者鲜榨果汁,果糖含量仍比较高,摄入过多可以影响尿酸的排泄,反而不利病情的控制。因此,尿酸高的患者在进食水果时,应当选择果糖成分含量较低的水果,同时食用新鲜水果。"
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/02/27收听(51954)
尿酸高一般是指高尿酸血症,水果含有的嘌呤均较低,高尿酸血症患者可以放心食用水果。 李玉慧│北京大学人民医院 2021/09/28播放(86678)
李玉慧│北京大学人民医院
2021/09/28播放(86678)
血尿酸升高的人群,建议吃果糖含量较低的水果。果糖摄入体内后,会对血尿酸产生一定的不良影响,一方... 刘爱华│北京医院 2021/08/01播放(74371)
血尿酸升高的人群,建议吃果糖含量较低的水果。果糖摄入体内后,会对血尿酸产生一定的不良影响,一方...
刘爱华│北京医院
2021/08/01播放(74371)
对于尿酸高的患者,平时常见的水果都是可以吃的,比如苹果、桔子、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃等。最新的研究发现,樱桃具有促进尿酸排泄的作用,能够帮助降低血尿酸水平,所以樱桃是尿酸高患者最适合食用的水果。尿酸高的患者除了能够食用水果以外,对于绝大多数的蔬菜也是可以放心食用的。水果和蔬菜中含有的嘌呤含量很低,不会引起体内尿酸水平的波动。但是对于合并高血糖、高血脂的尿酸高患者,应该注意减少过甜食物的摄入,比如西瓜、香蕉、榴莲等。尿酸高的患者平时还需要注意多饮水,严格的戒酒。
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/02/25收听(93711)
"高尿酸血症的患者,好多水果都可以吃,什么水果最好,目前没有一定的研究结果。例如香蕉、苹果、桃等等都可以吃,其中梨、苹果、樱桃、草莓、葡萄,都可以作为降尿酸比较好的水果。此外,像玉米等对于痛风患者的益处,也要大于其它的水果。在其它的食品上,要少吃高嘌呤的饮食,以及高脂肪、高果酸含量的水果。另外还要多喝水,多吃蛋白质含量比较好的,比如牛奶、酸奶等等食物,来控制血尿酸的含量。"
2020/04/01收听(14875)
"男性尿酸高下降的办法,第一、控制饮食,少食用含有嘌呤较高的食物,如减少食用动物的内脏,减少饮酒,减少肉类、鱼、虾等摄入,尤其海鲜的摄入,可以降低嘌呤水平而降低尿酸。第二、蘑菇、豆类、蛋、奶中嘌呤的含量比较低,可以适当多食用。第三、每天保证大量的饮水,饮水量在2000ml左右,可以达到水化来降低尿酸,稀释尿酸浓度的作用。第四、口服药物,药物可选择别嘌醇片一片,每日三次,或者选择苯溴马隆片,可以减少尿酸的合成,并增加尿酸的排出,从而达到降低尿酸的目的。男性尿酸高多与饮食因素有关,也可能与代谢性因素有关,最主要是控制好饮食,一定要减少高嘌呤的饮食,禁忌饮酒,海鲜中的嘌呤很高,建议尽量减少食用海鲜的物质。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/08/20收听(97917)
如要降低血尿酸,通常需进食低嘌呤饮食。<... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/24播放(87883)
如要降低血尿酸,通常需进食低嘌呤饮食。<...
2021/08/24播放(87883)
尿酸高吃降尿酸的药能降下来,降尿酸的药分为促进尿酸排泄的药物以及抑制尿酸合成的药物。促进尿酸排泄的药物里常用的是苯溴马隆,但是苯溴马隆对于肝肾有伤害,所以在使用的时候需要观测患者的肝肾功能,如果肾功能严重受损以及肝功能异常需要慎重使用。抑制尿酸合成的药物最常使用的是别嘌呤醇和非布司他,别嘌呤醇容易引起过敏性的严重性皮炎,所以目前临床使用较少。现在常使用的是非布司他,副作用较小,对于肝脏以及肾脏的损害也较小,所以临床使用比较多。吃这些药物均可以使尿酸降下来,但是平时也需要注意饮食,避免高嘌呤的饮食以及多饮水,都可以使尿酸下降。
何静│铜陵市人民医院
2019/11/29收听(91241)
国外有研究,如果我们摄入大概相当于三斤左右的樱桃榨的汁,这个汁饮用五个小时以后就可以使尿酸下降... 陈红│江西省人民医院 2019/03/07播放(70763)
国外有研究,如果我们摄入大概相当于三斤左右的樱桃榨的汁,这个汁饮用五个小时以后就可以使尿酸下降...
陈红│江西省人民医院
2019/03/07播放(70763)
尿酸高的患者可以吃苹果、橙子、草莓和柚子等,这些水果中的嘌呤含量不高不会对身体造成副作用。其中含有很多水分可以提高身体中的水分含量,多饮水可以促进排尿,可以帮助身体排泄出多余的尿酸和嘌呤,尽可能缓解临床症状。这些食物中含有维生素和纤维素,有促进排泄的作用。也可以食用碱性的食物,大部分的水果都是碱性的可以放心食用,中和身体的酸碱度也有助于病情康复。除了在生活饮食中多注意,也应该服用药物,例如秋水仙碱进行治疗可以缩短病程,促进康复避免出现关节部位的损坏。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/15收听(61160)
尿酸高的患者可以吃得水果很多,比如橘子、香蕉等,这些食物都可以吃,所以对于尿酸高的患者,没有什... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/05/06播放(52020)
尿酸高的患者可以吃得水果很多,比如橘子、香蕉等,这些食物都可以吃,所以对于尿酸高的患者,没有什...
2021/05/06播放(52020)
"尿酸高自己很难降下来,即使低嘌呤饮食也很难降下来,必须采用降尿酸的药物。尿酸是人类嘌呤代谢的产物,人类的尿酸水平较高,部分原因是尿酸酶,是一种肝酶缺乏,以及尿酸的排泄率较低所导致。人体内大约2\/3的尿酸为内源性,另外1\/3是食物中的嘌呤代谢产物。目前主要是采用增加尿酸排泄的药物和抑制尿酸生成的药物,来降低尿酸。当然,要通过在低嘌呤饮食的基础上,然后再结合降尿酸的药物,这样才能够使尿酸降下来。"
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/22收听(22381)
高尿酸血症患者如果选用降尿酸的药物进行治疗,血尿酸水平经过药物治疗1个月后,大多能降到正常值范... 杨彦芳│中日友好医院 2023/04/24播放(82547)
高尿酸血症患者如果选用降尿酸的药物进行治疗,血尿酸水平经过药物治疗1个月后,大多能降到正常值范...
杨彦芳│中日友好医院
2023/04/24播放(82547)
中山三院 杨旭斌
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