体脂率是人体内脂肪含量占人体体重的百分比，又称为体脂百分比，体脂率的测定主要有以下几种方法：

1、医学方法：医学上经常用的测量方法是体脂率的金标准，但是比较复杂，价钱比较昂贵，主要有核磁共振、双能X线检查、双标水方法；

2、常规方法：主要包括人体成分分析仪、体脂钳，人体成分分析仪主要是采用电阻法进行测定，体脂钳主要可以测定局部的皮脂；

3、家中方法：在家中还可以用体脂秤进行体脂率测定，体脂秤除了测定测量体重以外，还可以测定肌肉含量、身体水分含量以及内脏脂肪含量，存在一定误差。

体脂率主要是诊断肥胖的一个指标，还可以通过公式法、图片法进行体脂率的测定。