窦性心律不齐可以跑步，从严格意义上，窦性心律不齐虽属于一种类型的心律失常，但在教科书中很少单独列出，主要因较少引起临床不适症状，而且预后较好，在儿童和青年人中较为常见。通过查体发现窦性心律不齐，心室率并不是很快，但查原因时，并未发现明确的原因。
有时认为是生理性或与呼吸相关，有时会发现在吸气时，心率频率可能会增快，呼吸时减慢，心跳随着呼吸快慢，就会出现窦性心律不齐的表现，但实际对本人并未有影响。因此有窦性心律不齐不必特别紧张，可进行任何想做的事情，不管是跑步运动，还是正常日常生活，基本无干扰，可正常进行。
