山西中医药大学附属医院
耳鼻喉科
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鼻塞患者可进行以下按摩缓解鼻炎鼻塞的症状：
1、点迎香，迎香穴起到缓解鼻塞的作用。点迎香是鼻翼旁开0.5寸，用双手的食指进行按摩200-300次，进行局部的按摩；
2、搓鼻梁，以鼻梁的鼻背部往下200-300次揉搓，进行局部的按摩；
3、开天门，以印堂穴，用拇指在印堂穴上由下往上进行搓200次，可以起到缓解鼻塞的作用。
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"鼻塞主要按摩的穴位是迎香穴，这个穴位在鼻翼两侧1公分左右，按摩数分钟后能有效改善鼻塞的症状。鼻塞大多数见于鼻黏膜充血肿胀引发导致出现的通气不佳的现象，主要见于急慢性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等疾病。对于长期反复发作的鼻塞，同时可伴随有流涕、头痛等症状，需要尽早进行鼻内镜和鼻窦CT检查，排除是否有鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病，因为仅仅靠按摩是不能解决鼻腔内疾病问题的。平时要注意避免感冒受凉，以免鼻腔黏膜出现充血肿胀，加重鼻塞的现象。"
李俊义│济南市人民医院
2019/03/25收听(62027)
"鼻塞如果不想吃中药，也不想吃西药，可以用手法的方法来解决。一般手法就按脸部的穴位来解决，主要是按迎香穴。迎香穴主要是在鼻翼外旁0.5cm处，在鼻唇沟内，作用就是清热散风、宣通鼻窍，来治疗鼻塞、感冒这些症状。一般的手法就是用指腹来按摩：第一、揉搓迎香穴。第二、可以用两个手，一般是用食指按压迎香这个穴位。因为做按摩有几个手法，一般是推法、按法、揉法、拿法、擦法，还有摩法。这几种手法交替的用，一般来回做3-4次就可以。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/05/24收听(64543)
"鼻塞可以见于很多种情况，比如在感冒上呼吸道感染的时候会有急性鼻炎的症状，就会有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等等。症状不重可以用鼻子两旁迎香穴按摩的手法或者用茶杯接些热水，用热蒸汽来熏鼻子。如果症状比较重，需要鼻喷激素或者暂时性的滴血管收缩剂进行药物治疗。过敏性鼻炎的患者也会出现鼻黏膜的苍白、水肿，会出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕的症状。症状轻微可以迎香穴按摩，比较重的需要鼻喷激素、鼻喷抗组胺药、口服药物治疗等等。有一些慢性鼻炎的患者，鼻甲肿大比较厉害需要手术治疗。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/30收听(44784)
"鼻炎最主要的症状会出现鼻塞，所以通过穴位按摩的方法能够缓解鼻腔不适症状，比较常用的穴位包括迎香穴、合谷穴、百会穴和印堂穴。迎香穴按摩可以采取用双手食指通过按摩鼻翼外侧的迎香部位，每次坚持按摩4-6分钟就可以达到缓解的目的。按摩百会穴，可以使用食指、中指、无名指，力度要适中的按摩头顶部，用中指按揉面部的百会穴，按揉2-4分钟就可以。对于印堂穴可以把食指、无名指通过辅助的方法，中指按住印堂穴，反复操作5分钟左右就能够达到缓解鼻炎的目的。还有就是合谷穴，也可以通过按摩方法达到缓解鼻塞的作用。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/12/07收听(65623)
"引起鼻塞的病因比较多，首先需要到医院检查电子鼻镜，明确诊断，一般的疾病包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔良恶性肿瘤、腺样体肥大，都可以引起鼻塞。慢性单纯性鼻炎继发于急性上呼吸道感染，从而导致鼻甲黏膜急性充血水肿，会导致单侧鼻塞，呈交替性。治疗上首先需要对症抗炎治疗，鼻腔外用达芬霖喷雾剂，一日一次，大约一周就可以痊愈。慢性肥厚性鼻炎是反复的单纯性鼻炎发作而导致的鼻塞，一般呈持续性的双侧鼻塞。这种情况下则需要进行手术治疗，下鼻甲骨折外移术或者下鼻甲部分消融术。鼻中隔偏曲是由于先天性的胚胎发育畸形，或者是后天外伤而引起的鼻中隔偏曲导致鼻塞，需要进行鼻中隔偏曲矫正术等手术治疗。鼻息肉及鼻腔的良恶性肿瘤，一般情况下都是单侧鼻腔发病，在鼻腔的中鼻道或者总鼻道可以见到一个新生物，局部先取病理确诊，然后再进行手术治疗，就可以治愈。"
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/01/22收听(55830)
感冒引起急性鼻塞，如果暂时没有时间到医院,可以通过按压迎香穴来缓解。迎香穴位于鼻翼两侧大概1c... 韩红蕾│中日友好医院 2021/03/17播放(53576)
感冒引起急性鼻塞，如果暂时没有时间到医院,可以通过按压迎香穴来缓解。迎香穴位于鼻翼两侧大概1c...
韩红蕾│中日友好医院
2021/03/17播放(53576)
缓解鼻塞的方法有很多，首先，副作用最小的方法可以通过按摩推拿的方式缓解鼻塞。比如可以轻轻地按摩鼻根部，或按摩太阳穴，可以缓解轻度的鼻塞，还可以按摩推拿合谷穴。合谷穴在人体虎口所在的位置，按摩左侧合谷穴，可以缓解右侧鼻塞；按摩右侧合谷穴，可以缓解左侧鼻塞。其次，使用热毛巾捂一捂鼻子，也可以有效缓解鼻塞的症状。如果鼻塞的症状比较严重，就需要使用感冒类的药物或者抗过敏的药物来进行治疗。比如发生感冒引起的鼻塞，可以使用氨咖黄敏胶囊、维C银翘片、氨酚伪麻分散片、氨酚黄那敏颗粒来进行治疗。如果发生过敏所导致的鼻塞，需要使用抗过敏药物，比如氯雷他定或扑尔敏。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/15收听(13003)
想要快速的缓解鼻塞，首先可以采用物理的疗法，比如可以使用热毛巾敷一敷鼻子，可以快速的缓解鼻塞，或者采用按摩的手法，比如可以轻轻的按揉鼻根部或者按揉太阳穴，都可以快速的缓解鼻塞。如果是孩子，还可以按摩推拿合谷穴，也具有快速缓解鼻塞的作用。如果发生过敏导致的鼻塞，需要脱离过敏原，然后使用抗过敏的药物快速缓解鼻塞，比如可以使用氯雷他定、扑尔敏或者盐酸西替利嗪给成人进行治疗。如果是儿童，可以使用地氯雷他定进行抗过敏的治疗。如果发生感冒导致的鼻塞，使用感冒类的药物效果比较好，儿童可以使用安儿宁颗粒、氨酚伪麻分散片或者氨酚黄那敏颗粒进行治疗。如果是成人，还可以使用氨咖黄敏胶囊。
2019/04/23收听(68285)
"缓解鼻塞最有效的方法，是根据鼻塞的原因加以处理。常引起鼻塞的疾病有慢性鼻炎、过敏性鼻炎，以及鼻腔肿物如鼻息肉等。对于慢性鼻炎引起的鼻塞，可用1%呋麻滴鼻液滴鼻，可起到明显的效果，但一般治疗不能超过一周，以免引起药物性鼻炎。对于过敏性鼻炎引起的鼻塞，治疗上主要采取抗过敏治疗，可给予左西替利嗪口服，曲安奈德鼻喷雾剂喷鼻等。过敏控制了，过敏起的鼻塞也就会得到有效的控制，一般疗程为两周左右。而对于鼻腔肿物引起的鼻塞，则需通过手术切除肿物，才能得以解决，如鼻内镜下鼻息肉切除术等。因此，鼻塞的治疗，需根据疾病的性质加以治疗，才可以获得满意的疗效。"
张道俊│淮北矿工总医院
2019/08/15收听(99645)
鼻塞伴随头疼：第一、从中医学的角度来讲，此症属于风寒性感染，除鼻塞外还有流清鼻水、头疼、头晕、眼干等症状，此时可应用中药例如祛风散寒类的药物，如板蓝根和双黄连等。第二、从西医学角度来讲，鼻塞伴随头疼通常属于病毒性感染，此时可以应用抗病毒的药物，例如利巴韦林、更昔洛韦、阿糖胞苷等药物进行治疗。第三、如还伴随着发热的情况，体温超过38.5℃时可服用非甾体类抗炎药，例如安痛定、安瑞克、布洛芬等药物行对症治疗。第四、不应该服用寒冷性和寒凉性的食物，不利于缓解鼻塞和头疼。第五、鼻部行灌洗和冲洗的治疗方法，应用微波和超短波的治疗方法都可缓解鼻塞伴随头疼。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/12收听(53206)
"缓解鼻塞的方法、方式有很多，但是首先要明确导致鼻塞的原因是什么，比如慢性鼻炎导致的鼻塞，此时可以应用喷鼻的药物辅舒良或者内舒拿，缓解鼻塞的症状。如果是急性鼻炎导致的，主要是因为病毒侵害引起的鼻腔黏膜充血水肿，可以用滴鼻药物呋麻滴鼻液，缓解鼻塞症状。如果是因为鼻中隔偏曲、鼻窦炎、鼻息肉等等导致的鼻塞症状，此时主要还是口服盐酸司他斯汀或者苍耳子鼻炎滴丸等对症治疗。如果症状缓解不明显，一般可考虑手术治疗。"
白晓明│日照市中医医院
2019/02/20收听(23918)
"哺乳期鼻塞的缓解主要有以下的办法：1、鼻腔内分泌物特别多，鼻腔内鼻屎堵塞非常严重的患者，可以用医用生理盐水进行鼻腔冲洗治疗，将鼻腔内的分泌物冲洗掉，从而对鼻塞缓解有较好的作用。2、对鼻腔黏膜肿胀非常明显的患者，临床上可以用医用生理性海盐水进行喷鼻治疗，能够有效的收缩鼻腔黏膜，使黏膜肿胀减轻，从而使鼻腔狭窄得到缓解，使患者鼻塞得到减轻，同时也能减少鼻腔分泌物的渗出。3、对于鼻炎的患者，如果症状非常严重，临床上也可以用热毛巾敷鼻子，或者用热开水熏鼻子，也能达到一定的缓解鼻塞作用。4、其他的像鼻喷激素，还有抗组胺的鼻喷剂，还有鼻炎的中成药制剂等治疗是有效果的，但是哺乳期是否应用，要根据患者个人的病情，还有个人的选择决定。"
石彬│北部战区总医院
2020/03/21收听(56016)
"如果宝宝是感冒引起的，妈妈可以让宝宝趴在床上，隔着衣服搓宝宝的背部，上下搓，对预防感冒有一定的功效。鼻子不通气可以轻轻的揉搓宝宝的小耳朵，揉红为止，也可以缓解鼻塞的症状。如果感冒的初期，鼻子不通气，还可以给孩子用姜末放在孩子的脚心，可以使孩子的鼻子通气，感冒也好的快一些。也可以进行热敷的方法，可以在孩子鼻根部，或者囟门的部位用热毛巾进行热敷，效果也是相当不错的。最后一种方法就是及时的清理鼻腔当中的分泌物，如果宝宝鼻腔当中的鼻屎导致了鼻子不通气，家长应该及时的清理鼻腔当中的分泌物。但是不能用手直接挖出来，可能会造成孩子鼻黏膜的损伤。如果严重的有可能会出现出血，发生感染，可以采用专门清理鼻屎的小夹子，动作一定要快。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/14收听(49634)
"鼻塞、耳鸣的临床表现多数是由于急性上呼吸道感染所引起，因为咽鼓管是上呼吸道和耳道的共同通道，炎症会波及这两个部位，这时可以适当的服用营养神经的药物，比如复合B族维生素、谷维素。另外对于合并有炎症，比如细菌感染，应该选择敏感的抗生素青霉素、阿莫西林、克林霉素、头孢呋辛、左氧氟沙星等药物。还可以选择具有活血化瘀、疏通微循环的药物，比如复方丹参片、血府逐瘀胶囊、活血止痛胶囊等，随时复诊调整治疗方案。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/11/05收听(50931)
"儿童鼻塞的缓解办法，如果是小的婴幼儿，可以用温热的纱布或者是温热的手绢热敷孩子的鼻梁根部。如果前囟门还没有闭合的孩子，也可以同时热敷孩子的前囟门，此外也可以用温热的水蒸气熏蒸孩子的鼻腔，来缓解鼻塞的症状。此外，还可以按摩孩子的迎香穴，通过按摩穴位来缓解孩子的鼻塞，也可以用海盐水鼻腔护理液喷鼻子，也能够起到缓解鼻塞的作用。如果经过上述办法仍然不能有效的缓解鼻塞，两岁以上的孩子可以使用含有麻黄碱或者是麻黄素的鼻喷剂，而对于小的婴幼儿不能使用鼻喷剂的，可以口服一些中药的感冒药，也有缓解鼻塞的作用。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/10收听(88058)
"在临床上能够引起鼻塞不通气的原因有很多，其中包括感冒或者鼻炎。对于如何缓解鼻塞不通气，大致有以下几种方法：1、如果是因为感冒所引起的鼻塞不通气伴有咽干、口燥、咳嗽、咳痰等症状，可以选择感冒药进行治疗，比如临床上比较常用的新康泰克胶囊、快克胶囊、复方氨酚烷胺片以及中成药包括银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、蓝芩口服液、连花清瘟胶囊以及感冒软胶囊等都有很好的治疗效果。2、如果是因为鼻炎所导致的鼻塞不通气，需要应用缓解鼻炎的药物，比如外用的达芬霖或者辅舒良。也可以口服能够缓解鼻炎的药物，如鼻炎片、胆香鼻炎片。也可以应用物理方法，如应用通气鼻贴、针刺或者艾灸都有较好的缓解效果。"
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2020/04/04收听(69932)
"小儿鼻塞一个是由于外感风寒了引起的鼻塞，另一个是有过敏的因素，也可以引起鼻塞，主要还是肺开窍于鼻，所以是肺经有问题。小儿鼻塞按摩就是拿右手的拇指掌面给他推一下，向上推是清，向下推是补，就拿右手的拇指掌面，往无名指的指尖上往上推是清，往下推是补，这样的孩子还是往上清好，还有清火、清热的作用。另外，还可以揉鼻翼两侧的迎香穴，拿手指捏着鼻子揉30下，推140左右都可以的，这样就可以减轻鼻塞。"
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/05收听(82255)
"鼻塞的症状可以见于很多种情况：比如在急性鼻炎的时候，感冒上呼吸道感染会有急性鼻炎的症状，包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等，症状不重可以采用迎香穴按摩的方法。在鼻子两旁、鼻翼两旁做迎香穴的按摩，症状不重可以有部分程度缓解鼻塞的情况。症状严重还需要生理海水冲洗鼻腔、鼻喷激素，暂时性滴黄素类的滴剂。还有慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎患者也可能会出现鼻塞的症状，可以采用迎香穴按摩的方法。症状严重还需要药物治疗或者手术治疗，对于过敏性鼻炎患者也会有鼻痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状，症状不重也可以采用迎香穴按摩的方法来缓解部分症状，症状严重的需要鼻喷药物或者口服药物治疗。"
2020/05/07收听(24906)
"宝宝感冒的时候鼻塞可以按摩迎香穴，还可以按摩耳后高骨穴，还可以推坎宫，还可以做一下捏大椎、捏脊、合谷穴。再有就是可以给宝宝揉按一下太阳穴，这些穴位每次按摩2-3分钟，可以反复、重复按摩这些穴位。如果比较小的宝宝，前囟门没有闭合的时候，也可以给宝宝热敷前囟门。前囟门可以把手搓热了热敷，或者是用温毛巾热敷。"
盖凤莲│安图县中医医院
2018/04/10收听(407)
儿童感冒导致的鼻塞，中医推荐按摩迎香穴及风门穴。按摩迎香穴具有宣肺气、通鼻窍的作用，为治疗鼻塞... 李思│浙江省立同德医院 2021/09/21播放(57494)
儿童感冒导致的鼻塞，中医推荐按摩迎香穴及风门穴。按摩迎香穴具有宣肺气、通鼻窍的作用，为治疗鼻塞...
李思│浙江省立同德医院
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山东省千佛山医院 付志婕
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