血脂升高通过运动是否能把血脂降下来，是一个未知的情况。因为血脂增高，通过运动可能有一定下降效果，但效果能达到多少，因人而异。
运动降血脂只是生活方式改善中的一个方面，因为运动可以增加人体对血脂的代谢，但如果只是通过运动，不控制饮食，也不限制高脂饮食的情况，恐怕血脂很难控制。
所以运动的同时还要限制高脂饮食，比如限制坚果类、动物内脏以及肥肉等食物的摄入，减少血脂的来源，从而达到降脂的目的。
通过饮食控制、运动等能够起到一定降脂作用，但是否能达标以及达到理想状态，还是应通过专业检测观察。
如果患者的生活方式已经控制较好，血脂还不理想，可能需要辅助药物治疗，比如他汀类药物，包括瑞舒伐他汀钙胶囊、氨氯地平阿托伐他汀钙片，或者非诺贝特、阿昔莫司等，以及PCSK9的抑制剂等，都是辅助降脂药物，可以通过两者结合共同使血脂达标。
