盆底肌肉康复治疗不疼，因为对于盆底肌肉的康复，首先要询问病史，包括现病史、既往史，还要评估其出现哪些功能障碍。具体如下：

1、通过手法评估，会让患者采纳坐位、俯卧位或站立位，以及借助评估设备，最后来判断出现哪些功能障碍，针对功能障碍，给予手法恢复，也是要采取不同的，比如端坐位、俯卧位、站立位，做手法治疗；

2、借助盆底肌康复设备，比如神经电刺激，通过刺激自主神经和内脏神经，促进神经纤维血液循环而达到肌肉的恢复和康复；

3、社会心理支持，出现盆底肌疾患的患者往往会有排尿不适，包括坐立位不舒服、女性生育以后有局部不适，经过盆底肌的康复，会使其日常生活能力提升，包括排大小便功能以及生活方面的质量提高。

所以无论是手法还是神经电刺激，都不会造成盆底肌肉的疼痛，均是安全有效的。