咖啡里有咖啡因，偶尔喝一次没有关系。长期喝咖啡会引起胎盘的毛细血管收缩，会影响胎儿血供，所以不能长期喝。咖啡里有咖啡因，烟草和烟雾含有大量有毒物质，除人们所知道的尼古丁以外，还有氢氰酸、一氧化氮、二氧化碳，芳香化酶复合物等物质。
这些物质吸收到体内以后，会随着血液进入母体胎盘和胎儿的交界面，引起胎盘血管收缩、子宫血管收缩，这些都会导致子宫和胎盘之间的血液灌注量不足。灌注量一旦不足，胎儿的发育就会缓慢，出现胎儿宫内发育迟缓。
过量饮酒会导致胎儿畸形，比如心脏发育不全、腭裂、唇裂、智力低下等。有资料表明，如果孕妇长期吸烟，新生儿先天性缺陷是不吸烟者的2.5倍。孕妇饮酒容易使胎儿患酒精综合征，胎儿会出现低体重、心脏畸形、中枢神经系统异常等，这些对胎儿有极大影响。所以改变饮食和生活习惯，可以让宝宝更加健康。如果孕期有喝咖啡、饮酒习惯的孕妇，最好先戒掉咖啡、酒，然后再妊娠。