男生正常生理需求多久一次

庞然
主任医师

中国中医科学院广安门医院

泌尿科

男生正常生理需求多久一次

2023-03-28 10:06播放 :

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视频内容

男性正常生理需求根据年龄而定，根据美国性学教授给出的公式，具体如下：

1、20-29岁男性，10天8次性生活较合适；

2、30-39岁男性，20天7次性生活较合适；

3、40-49岁男性，30天6次夫妻生活较合适；

4、50-59岁男性，40天5次性生活较合适。

对于不同年龄段的男性，性生活需求及性生活频率遵照一定规律进行。随年龄增加，对于生理需求降低，性生活整体频率也逐渐降低。

男生生理需求多久一次

"男性生理需求多久一次，与男性的年龄、身体状态等有关，没有具体规定，以第二天晨起身体可以处于最佳状态为准。如果年轻男性在20岁到30岁之间，可以每天都有一次，要根据自身状况适度调整，过频的性生活会造成人体状态不佳，如无力、头晕、思维缓慢等，所以说即使是年轻的小伙子，也应该控制每周性生活的频率。当进入30到45岁的时候，性生活频率应该稍微有所减少，两天一次或者是三天一次。到了40岁到50岁的时候，大概是一周一至两次。到了50岁到60岁的时候，建议保持在一周一次或偶尔有两次的频率。过了60岁之后，可以一周一次或两周一次，也可以适当增加。日常生活中，要多参加户外运动，减轻生活压力，提高身体素质，不要长期熬夜，平时避免穿紧身内裤，戒烟忌酒，养成良好的生活习惯。"

语音时长02:34''

刘国斌│哈尔滨医科大学附属肿瘤医院

2020/05/27收听(88972)

01:48

男生多大开始有生理需求

男生随着生长发育，通常在14岁进入...

张祥生│河南省人民医院

2023/05/06播放(94267)

男生的生理需求一周几次

"性生活的频次即生理需求，通常20-30岁的年轻人每周性生活的频率为1-6次左右；50-60岁以上的中老年人每月1-4次左右。在学术范围内一般不讨论性生活的频次，因为有很多干扰因素，包括年龄因素、体能状况、身体条件、精神心理因素、性伴侣的要求等，都会影响到性生活次数以及生理需求频次。所以建议患者关注性生活的质量，如果在有限的性生活内能够获得高质量的性快感，同样可以维系夫妻良好的关系和感情，以及达到功能保养的目的。20-30岁的年轻人每周可以有1-6次左右的性生活，50-60岁以上的中老年人每个月可以有的性生活，此数据为调查问卷所得。建议大家量力而行，注意性生活的质量，有急性心功能不全、急性脑血管病、重度高血压病者，必要时可暂停性生活，以免引起猝死。"

语音时长01:46''

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/11收听(48637)

男人生理需求多久一次正常

"男性的生理需求即男性性生活的次数，根据每个人的情况不同，不同年龄，不同身体状态，对性生活的需求也是不同没有绝对的数量。如果是青年男性或者新结婚不久，性生活次数可能会比较频繁，每周有3-4次，甚至每天1次。如果是中年男性，每周1次或者是每周1-2次，也正常。如果是老年男性，可能每周没有性生活或者每个月有1次，也是一种正常的现象。不同年龄，不同的身体状态，对性生活的需求也不同。正常的性生活以后，第2天身体不会出现明显的疲乏就属于正常状态，如果性生活以后第2天出现身体极度疲乏，劳累，精神不振，发困等，说明性生活次数过多过频，需要进行纠正。建议男性在平时养成健康的生活习惯，规律作息，保证充分的休息；适当进行体育锻炼，增强体质；多吃水果蔬菜，补充维生素。"

语音时长01:39''

刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/13收听(97669)

01:42

男的正常生理需求是多久一次

男性患者正常生理需求通常为每周2-3次，根据不同年龄阶段通常会有所不同，可以通过公式进行计算，...

王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/08/30播放(61476)

正常男人的生理需求多久一次

　　男性正常的生理需求多久一次没有机械性的规定，需要根据每个人的年龄、身体状况等因素进行综合分析。在正常情况下，对于20-30岁左右的健康年轻人，若身体状况较...

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2020/04/28阅读(4423)

女人的生理需求多久一次啊

"女性的性欲以及性行为是多种因素综合作用的结果，并没有统一规定。关于生理因素，性欲和性行为是一种本能、个体的性遗传特征、生殖器解剖结构以及神经内分泌的生理调节，也是性欲和性行为的生物学基础。关于心理因素，是人类性行为中独有的影响因素，将直接决定性行为的动力以及方式，可以通过影响性别的认同和性取向间接的决定性行为。通过对双胎的遗传学发现，个体长期的性功能水平以及性功能障碍的易感性会受到一定遗传因素的影响。性功能的短期改变，主要受到环境因素的影响。性生活前后，要仔细清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症、阻断各种传染病的重要措施之一。"

语音时长01:50''

程娇影│中日友好医院

2020/05/15收听(50429)

女人多久一次生理需求最合适

　　由于每位女性在身体状态、年龄、激素分泌水平等方面存在差异，因此最适合的生理需求频率也是因人而异。最适合的生理需求频率以不出现疲劳感、不影响生活和工作为准。...

张建萍│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/03阅读(4671)

男人生理需求忍不了多久

"男性正常的生理需求多久一次没有明确的规定，通常20-30岁的男性10天内需要8次左右性生活，30-40岁男性通常每周需要2-3次，40岁以上的男性每周一次性生活。通常青壮年男性在20-30岁时，常常需要10天内完成8次左右的性生活，约平均每天一次性生活。若1-2周内不进行性生活或过久不进行性生活，可能会导致睾酮水平过度积累或性欲过度旺盛，出现手淫现象。对于30-40岁的中年人，性生活的次数会较年轻时减少，通常每周2-3次。大于40岁的男性，每周性生活一次左右为宜。男性性生活的次数并没有严格规定，如果性生活后第二天没有明显的疲劳感、精神萎靡等，而且不影响生活，属于合理的性生活频率。男人生理需求达不到满足时，通过清洁的手淫来弥补性生活常常是合理的，注意不要过度手淫，保持注意卫生，注意局部清洁。"

语音时长01:15''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/11收听(18370)

夫妻生理需求多久一次算正常

"通常情况下，夫妻感情和男性激素水平决定夫妻性生活需要的频率，不同时期有不同的正常频率。夫妻双方刚刚结婚时，性生活会比较频繁，双方感情比较丰富，如胶似漆，甚至每天都2-3次以上的性生活都算正常。随着时间的推移，生活趋于平淡，夫妻性生活的频率也会逐渐下降，除了感情因素外，男性激素水平随着年龄的增长也会逐渐下降，对性需求和渴望的程度也会逐渐下降，如30-40岁的结婚10年以上中年男性，性生活需求可能每周1-2次，再多点可能2-3次。如果是肥胖、高血压、糖尿病等勃起功能不特别好的男性，对性生活的需求会更进一步减低。需要注意女性月经期间以及月经刚结束的1-3天左右不建议进行性生活，容易产生妇科疾病。夫妻双方应做好私处的清洁工作，如果暂时没有生孩子的打算，建议做好避孕工作。"

语音时长01:18''

曹志强│中国医科大学附属盛京医院

2020/05/25收听(89440)

35岁男人的正常生理需求多久一次

　　35岁男人的正常生理需求多久一次不能一概而论，需结合个人的身体情况进行综合判断。事实上，35岁男人的正常生理需求并没有严格的限制和标准，一般具体的性生活频...

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2020/04/26阅读(3739)

男人一般生理需求能忍多久

"正常成年男性均存在生理需求，但生理需求能坚持多久或忍多久个体差异较大，一般不存在性刺激情况下，生理需求可长时间忍耐。如果存在性刺激，男性阴茎会自然勃起，这种性需求需要释放。释放性需求方法较多，如梦遗、手淫和性生活等。男性精子不间断产生，在精子及雄激素刺激下精满自溢，自行排出体外。排出精子过程是排泄性需求的一种方法，如无性伴侣或无性生活，可通过手淫模拟性活动，然后排泄自己性需求。如存在正常性生活，性需求可得到正常释放。性生活频率高低，个体差异较大。年轻人可能一天进行一次性生活，老年人可能一个月进行1-2次性生活，具体情况需根据自身状况进行分析判断。无论男性还是女性，性生活前均需保证生殖器卫生，否则易患上疾病。性生活后清洗也非常有必要，但不要过分清洗，尤其女性，不要破坏阴道酸碱平衡。女性或男性有炎症时需禁止性生活，避免交叉感染。若无生育要求，过性生活时需注意避孕。"

语音时长01:42''

王世平│济南市人民医院

2020/07/06收听(41605)

02:03

34岁男人生理需求多久一次正常

此处的生理需求应指的是性生活的频次。34岁男人的性生活频次，按照现代医学观点，没有一个客观标准...

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/18播放(71240)

25岁男人生理需求多久一次

"25岁男性正值生理旺盛时期，睾酮水平常常维持较高的水平，性欲较强，每天应进行1次性生活，也可以20天保持8次。通常情况下，需要注意过于频繁的性生活会导致前列腺发炎，导致对方出现妇科炎症。所以25岁男性生理需求最好保持在每周7次左右，最好在20天保持8次左右为宜。另外，25岁男性在进行生理需求时，要注意局部清洁卫生，避免发生泌尿生殖系感染。男性在同房前需要注意包皮的清洗，把包皮上的褶皱全部拉开，保证没有死角，也要将肛门、阴囊缝和大腿根部全都清洗干净。除此之外，不要疲劳性生活，这样双方都得不到满意的效果，也会损害健康。"

语音时长01:11''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/08收听(17727)

生理需求是什么意思

生理需求是人类最基本、最起码的需求，如满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求。这些需求如果不能得到最低程度的满足，人类就无法继续生存和繁衍。因...

常卫利│郑州大学第一附属医院

2022/03/25阅读(3242)

01:54

男生正常一次是多久

男生正常平均时间在15min较好，但15min之内有时正常，男生性生活时间3min以上属于正常...

张祥生│河南省人民医院

2023/03/14播放(52223)

男生多久一次正常

"男生多久一次即性生活频率几次正常，个体差异较大，也无正常参考范围，只要夫妻双方得到性满足，性生活之后无疲劳感，无腰膝酸软、头晕眼花等肾虚表现即属于正常，不必过于关注或担心。一般情况下，青年男性性生活频率要高于中老年男性，但也并非是绝对。有些老年人性能力较强，性活动频率也较高。青年男性一般一天进行一次性生活也能接受，新婚患者有可能性生活频率更高，甚至一夜出现数次性生活情况。但如频繁出现这种情况，可造成泌尿生殖系统相关疾病，如炎症或不适感等。性生活成功与否，除频率之外，还要看夫妻双方满意度、阴茎勃起功能、持续时间及阴茎大小、周径等，均与性生活成功与否存在一定相关性，其中勃起功能和持续时间更加重要。如出现阴茎勃起功能障碍或早泄，需进行详细检查治疗。早泄患者生活需规律，加强体育锻炼，如俯卧撑、深蹲运动，对早泄患者均有非常大帮助。同时患者还要建立美满、健康、和谐的家庭环境，对早泄患者而言，夫妻之间相互体贴、配合尤为重要。"

语音时长01:49''

王世平│济南市人民医院

2020/07/06收听(38999)

生理需求包括哪些方面

生理需求是人类的第一需求，包括呼吸需求、食物需求、饮水需求、衣物需求、睡眠需求、性需求等方面，现今尤指男女对性的需求。如今，人们对于性的需求，已经不仅仅是为了延...

常卫利│郑州大学第一附属医院

2022/03/25阅读(4658)

女生该怎么解决生理需求

女生有生理需求时，可以先尝试转移注意力，出门活动，也可以通过自慰、使用性用品的方式等满足需求，或者寻找固定性伴侣，但需注意有节制，保证个人卫生并做好避孕措施，以...

张青│山东大学齐鲁医院

2022/03/25阅读(4013)

01:56

男人生理需求到多少岁

男性的生理需求一般在50岁以后开始逐步下降，70岁以后可能会消失，70岁以后的老人仅有少部分仍...

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/12/29播放(84453)

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