羊奶补钙。在奶制品里边，无论牛奶或者羊奶，主要是补充蛋白质、氨基酸、钙质等。而且其中钙质，相对于其他单纯补钙，则更好吸收。因为羊奶里边可能含有很多的微量元素、维生素、膳食纤维等，单纯补钙会引起便秘。

相比于牛奶，羊奶里边可能除了蛋白质、钙质，里边的脂肪颗粒更细，可能更容易被肠道所吸收。所以羊奶俗称奶中之王，营养组分非常好，抗过敏物质相对较少，不至于造成很多患者肠道不耐受。

羊奶可能有滋润作用，对大多数患者补充蛋白质、必需氨基酸、钙质等都是非常不错的选择。只不过羊奶的市场提供量，不像牛奶这么多而已。