10个月宝宝的运动能力和语言能力都基本发育完全，可以自己站立，用手拿东西，开始有意识的说话，也会有一定的沟通意识。具体表现如下：

1、运动能力：宝宝10个月开始时便可以扶着栏杆自行站立，甚至可以借助小推车缓慢走动。另外手部的功能也开始明显发展，拿东西不再是大把的抓，而是可以用手指对捏。建议多给宝宝使用小玩具，锻炼手指的精细动作；

2、语言能力：10个月的宝宝语言发育基本完全，说话逐渐开始有主观意识，会用简单的字眼表达意思。此外也能理解某些语言，与外界有一定互动，甚至配合完成某些动作，比如听到再见，会配合挥手表示再见，以及可以理解打招呼的意思等。