胆汁反流并不严重，胆汁反流可引起胆汁反流性胃炎，病人会出现上腹隐痛、腹胀、早饱和嗳气等不适。当出现胆汁反流性胃炎时不必太过紧张，按医嘱规律性服药，如铝碳酸镁等中和胆汁的胃黏膜保护剂，以及促进胃蠕动的药物，如吗丁啉和莫沙必利等。

在遵医嘱服药的情况下，还需调整生活和饮食习惯，保持规律的饮食习惯，避免过度食用油腻或辛辣刺激性食物，减少饮用冷饮、咖啡和戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，按时休息，避免熬夜。还要保持良好的心态和情绪，不必紧张、焦虑和抑郁，不良的情绪会影响胆汁反流性胃炎的恢复。只要保持健康的生活和饮食习惯以及健康的心态，胆汁反流性胃炎便不会造成较大困扰。