月经期喝红糖水多数女性不会增加月经量，但有个体差异存在，有些女性喝红糖水后会出现月经改变。红糖水含有比较丰富的维生素以及锌、铁、锰、铬等微量元素，具有健脾、补血益气、暖胃、活血化瘀、祛风散寒的作用，经常被用来缓解痛经。

经期女性的免疫力和抵抗力降低，红糖水内的葡萄糖会快速被人体吸收，迅速增加能量。理论上喝红糖水不会增加月经量，但如果本身月经量比较多，在经期喝红糖水后发现月经量有明显增多的趋势，应该马上停用红糖水。部分不良的生活习惯，以及环境改变、近期体质等因素，均可能影响月经量，建议女性患者在月经期间养成良好的生活习惯和生活方式，从而改善月经的症状。