怀孕时吃叶酸的方法，根据不同情况可以分为以下几种：

1、常规剂量的叶酸：若是孕前一直补充叶酸，且准备备孕的孕妇，吃斯利安(叶酸片)，应从孕前3个月一直吃到怀孕后3个月，主要是为了预防神经管畸形；

2、加大叶酸用量：若没有备孕而是意外怀孕，此时要加大叶酸的用量。因为此时机体叶酸不足，将叶酸水平迅速增高，可减少妊娠期相关的神经管畸形发生。此外，若孕妇有癫痫、神经系统疾病，此类孕妇的用药治疗会影响叶酸代谢，若发生怀孕的情况，则使用叶酸的量要达到更大的剂量。此时可根据用药、怀孕的情况，找专科的医生，来具体确定用药的剂量。

若孕妇家里条件好，在怀孕期间使用含有低剂量叶酸的多种维生素，此时对胎儿、整个孕妇的生长发育都有好处。因此，最好从怀孕之前一直吃到生完、哺乳以后，进而可对促进胎儿的生长发育、大脑发育都有好处。