脾虚的病人出现肥胖较多，需健脾益气化湿治疗。一般可用食疗方，如玉米须、炒薏米、赤小豆、冬瓜皮等均有清热利湿作用。另外，需控制饮食 ，如少食肥肉、动物内脏 、海鲜、甜食。因为这类食物可导致肥胖、伤脾胃。另外，需控制饮食、加强运动，如每天需运动1-2小时，需戒烟、戒酒，尤其啤酒等伤脾的食物，还可在医生指导下使用健脾化湿的药物治疗。

因为这类患者大部分是虚胖，由脾虚脾不化湿导致，常表现为面色苍白，或面色萎黄。虚胖，即体态较胖，实际并不壮实，如腋下有蝴蝶袖、面部肌肉松弛，平时总感觉气短乏力，稍动则大汗淋漓、出汗，且腹胀纳差、身体困重、乏力、睡不醒、头部昏沉，总感觉头昏昏沉沉。这样的患者舌淡苔白、脉弱或者脉滑、湿气较重，故需健脾益气。