腰椎间盘膨出的原因有两种，即急性外伤以及慢性劳损。

1、急性外伤：腰椎间盘在遭受一次急性外伤之后，出现不同程度的损伤，可能导致髓核组织向后方或者侧后方突出，甚至膨出，膨出属于突出比较轻的一种类型；

2、慢性劳损：由于长期久坐或者坐姿不良，缺乏腰肌的功能锻炼，导致腰肌劳损，出现椎间盘的慢性、累积性的损伤，导致椎间盘向后方或者侧后方的膨出。

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出中最轻的一种类型，一般临床上诊断为腰椎间盘突出症或者腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症可能有症状，腰椎间盘突出可能没有症状，只是影像学上的表现。腰椎盘突出分为四种类型，一个是比较轻的膨出，第二个是突出，第三个是脱出，第四个是游离型。从膨出到游离型，病情越来越重。膨出可能没有神经症状，突出可能有症状，也可能没有症状，脱出大多数有症状。如果是在腰5骶1，在腰椎中间突出的时候，也可能没有症状，或者症状比较轻微。但是如果髓核游离，可能有症状，也可能没有症状。所以腰椎间盘膨出、突出，都是由于急性外伤或者腰肌劳损、累积性损伤所导致。