拿东西的时候出现手抖，最常见的原因就是良性特发性震颤。良性特发性震颤，可以出现在手部，少数也可以出现在头面等部位。主要是在某个姿势的情况下，容易出现不自主的一些抖动，紧张的情况下会加重。
良性特发性震颤有一定的遗传倾向，父母有上述症状的情况下，子女出现类似症状的概率会比较高。良性特发性震颤是比较良性缓慢的疾病，多数患者可以通过以下几点来明确。父母是否有类似的病史，以及在饮酒之后症状会减轻，主要是在某个姿势或持物的时候出现，而不伴有肌肉僵直、运动缓慢等症状。
多数患者可以通过药物治疗，如阿尔马尔（盐酸阿罗洛尔）、普萘洛尔等较好地控制震颤的症状。少数如果是药物控制不佳的患者，也可以通过丘脑的深部电刺激等手法，缓解良性特发性震颤的症状。
