腿肚扭伤后，患者可以通过以下措施进行处理：

1、休息：患者应让小腿处在休息的位置，避免过力行走或跑步；

2、固定：患者可以使用绷带或支具进行固定，以保护局部软组织或肌肉组织，使小腿与踝关节处在相对稳定的状态；

3、冰敷：在扭伤后48小时内，患者应使用毛巾或纱布包裹冰块并进行冰敷，以起到局部镇痛的作用，同时降低局部组织渗出并减轻组织肿胀；

4、药物治疗：在扭伤早期，患者可以使用止痛或活血化瘀的药物，以起到控制症状、止痛及消肿的作用。

腿肚扭伤通常是由于皮肤软组织损伤或深部肌肉拉伤而出现水肿性改变，严重腿肚扭伤的患者，足部或脚踝关节出现活动受限的情况下，需及时到医院就诊，由专科医生进行体格检查，以排除严重的肌肉拉伤甚至肌肉断裂，患者可能需要借助其他稳定的治疗方法或康复治疗方法进行恢复。