耳朵间歇性疼痛通常是外耳道轻微炎症造成，表现为间歇性、反复性疼痛，可根据疼痛时间，判断炎症程度。

如果是疼一下或是疼几下，1秒钟或是数秒反复出现，疼痛时间按秒来计算，属于外耳道轻微炎症。当疼痛时间变长，持续几分钟，甚至持续几小时，间歇性以数分钟或更长时间来计算，说明可能掏耳朵刺激到外耳道皮肤，导致炎症加重。

外耳道皮肤不像手背皮肤，在痒或疼时，把它洗干净，干燥后就不会存在瘙痒、疼痛的情况。外耳道位置深不容易清理，出现痒和疼间接性发作时，正确方式不是去掏耳朵，而是采用光线照射类方法，例如红外线烤灯或周林频谱仪等家用设备仪器，对耳朵进行照射。照射时应该注意保护眼睛，可以促进耳道里消炎、止痒、促进干燥。另外，应该尽量减少耳朵进水，能够有效预防耳道里的炎症。