从改善血运或者局部理疗方面来讲，毛巾热敷脖子对缓解咽炎有一定效果。如果嗓子不舒服，有各种各样症状，建议到专科医院检查，排除可疑病变，如果没有大问题，热毛巾热敷不会有大害处，效果目前不是很肯定。如果咽部发现有明确问题，必须要到医院治疗。

对可疑症状，但是没有发现器质性病变，可进行心理方面治疗，同时部分患者可用含片。但含片可有一定副作用，长期服用可能影响口腔菌群失调及消化道。