抱婴儿的姿势有手托式和腕抱式，具体如下：

1、手托式：用两手将宝宝托起，适用于将宝宝从床上挪位，即临时需要宝宝离开，或者给宝宝测量身长等临时动作。通常宝宝头部较大，约占身体的1/4，所以新生儿时，颈部肌肉力量尚未发育完全，应注意保护头颈。在托宝宝时，应将其背部、颈部、头部一起托起，另一只手托在屁股。新生儿的腿部呈弯、蜷的状态，脚部没有太大重力；

2、 腕抱式：将宝宝抱于怀中，这是常用的姿势。宝宝呈水平姿势，头靠在肘腕内，肘腕对宝宝的颈部会有托、护的作用，同时这只手可以将宝宝的腰臀部，甚至大腿根部进行保护。另一只手将宝宝的胳膊、脚、肩、颈部进行保护，同时也可以进行擦嘴等动作。

因此在宝宝较小时，应注意保护头部，避免将宝宝举起，而使头部后仰造成受伤。