心情不好血压肯定会受影响，因为人的七情六欲都会影响血压，过度悲伤、过度兴奋都会导致人体交感神经活性增加，血压会随之波动。人在社会中一定会受各种事情影响，都会导致情绪相应波动。这个时候要适当主观调整，不要过于欢喜或者悲伤，血压才会控制到一个相对平稳程度。而且人在情绪激动的时候，首先要休息下来，把平时口服药物吃好。

如果这段时间工作压力比较大，休息不好、压力比较大、情绪不高，要密切关注自己的血压。如果血压高出正常范围，要吃药物把血压控制好，以度过心理应激状态，避免发生高血压靶器官损害。