导致足后跟痛的原因，常见如下：

1、跖筋膜炎：足后跟痛最常见的原因是脚的跖筋膜炎。因为脚后跟脚底有个足弓，足弓脚后跟有跖筋膜，跖筋膜的止点就止在脚后跟这个位置，如果止点处走路走得比较多或者受伤，或者从什么地方跳下来，筋膜止点的地方撕开，撕开以后局部的撕裂伤会产生疼痛，这个是跖筋膜炎的原因。表现为行走时第一脚踩下去特别痛，继续走好一点，然后坐下来休息一下，再踩下去第一脚又是很痛的特点；

2、骨刺：足后跟这个地方骨质增生，有一根骨刺样的东西长出来，踩下去也会特别疼痛；

3、骨质疏松：骨质疏松，特别是老年患者，骨质疏松也会引起足后跟疼痛；

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出，椎间盘突出比较轻度的症状，有时也会引起足后跟疼痛。

5、肿瘤：当然还有一些比较少的情况，脚后跟这个地方长了肿瘤，也会疼痛，这种比较少见。