女人左手臂疼痛的原因和治疗，具体如下：

一、原因：

大部分情况下是由肌肉和韧带的慢性损伤所造成，少部分情况下是由于神经根型颈椎病造成神经损伤，从而出现上肢的放射性疼痛。大部分情况下，由于长时间提拉重物，或者反复进行上臂、前臂的旋前、旋后运动，便会造成左手臂的酸胀、疼痛。一般是在拧毛巾、拧钥匙或者提重物时，容易出现肘关节外侧的疼痛。

二、治疗：

1、要注意休息，避免过度损伤，注意保暖，这样可以消除炎症；

2、每天可以通过热敷、理疗，利用热效应来降低炎症因子，从而缓解酸胀情况。每天用热水袋或者热毛巾在疼痛部位进行热敷，比较有益；

3、也可以在局部适当贴敷膏药，可以贴敷6-8小时，但是注意避免皮肤过敏，有活血化瘀、舒筋通络的作用。疼痛比较明显时，可以适当口服非甾类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔等。要根据自身胃肠道情况，选择1种药物能够起到很好的抗炎、镇痛效果。

大部分情况下这种无菌性炎症，可以通过以上保守的治疗方法，得到很好的缓解。如果疼痛持续存在，疼痛的压痛点又比较明显，可以进行封闭治疗。如果症状仍然不缓解，就应该到医院进行进一步的检查，排除其他的疾病。