如果停用日常服用的安眠药后不能入睡，说明患者对安眠药可能产生了一定的依赖性，这时不建议马上撤药，有以下几个办法：
1、重新服用安眠药：因为停用安眠药是有规矩、有办法的，要逐渐减轻，切忌突然停止给药。如果突然停止给药，大脑中已经稳定的血药的浓度和相结合的受体突然变化，人体内的神经递质打破了平衡，会出现戒断反应。经典的安定类药物鲁米那、巴比妥类，都会出现明显的戒断反应，所以一旦出现戒断，先服用药物缓解症状，再从长计议；
2、就诊：重新审视失眠的问题，是否长期服用安定类药物，而没有对于病的根源进行处理，没有进行心理疏导，没有建立正确的人生观、世界观，同时也没有正规的服用过没有成瘾性，比较安全的抗击焦虑、改善睡眠药物，如果有这两种情况，需要到神经心理门诊、神经内科诊室进行咨询，必要时做心理治疗。同时对于睡眠要进行有计划的规划，在医生的指导下，改变睡眠习惯，同时把安眠药逐渐替换成有镇静催眠作用的抗焦虑、抑郁药物，慢慢停掉安眠药，也就不会出现停安眠药睡不着的现象。
