维生素类对于人体的生长发育，具有重要作用，常见的维生素具体如下：

1、维生素A和维生素D：是人体生长发育过程中必需的物质，尤其是对于胎儿、婴幼儿的发育，对于上皮组织的完整性、视力、生殖器官以及血钙、血磷的吸收有重要作用。维生素D对于维持骨骼和牙齿的生长发育也有重要的作用，所以在补钙的过程中需要同时口服维生素D类的制剂；

2、维生素B：B族维生素包括维生素B₁、维生素B₂、维生素B₆、维生素B₁₂等，临床上使用的药物包括复合维生素B制剂，主要是用于补充B族维生素，比如维生素B₁，是碳水化合物代谢需要的重要成分，维生素B₂是组织呼吸需要的辅酶重要成分等；

3、维生素C：俗称为抗坏血酸，参与人体内的抗体和胶原的形成，还参与人体的氧化还原作用，对于人体的免疫力增强有重要作用，所以在感冒时会同时服用维生素C辅助治疗。