风热感冒怎么引起的,要注意什么

2023-04-11 14:01播放 :

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风热感冒一般是在抵抗力下降的时候,风热之邪侵犯到人体,侵犯到肺脏的时候,出现风热感冒的一些疾病。比如出现了发热比较重,怕冷比较轻,鼻塞、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛、头痛、全身酸痛、骨节酸痛、咳嗽、咯黄黏痰、痰黏稠,不容易咳出来、小便黄、大便干、舌淡红、苔薄黄、脉浮硕等这样的一些病症,都是属于风热犯肺,引起的风热感冒。

因此在平常的时候,一定要注意不要熬夜,也尽量不要去淋雨等这样的一些行为,容易降低抵抗力,造成风热之邪,侵犯人体引起感冒。而且平常在饮食上也要注意均衡,不要吃那些辛辣刺激,油腻和生冷的食物,容易损伤脾胃功能,造成抵抗力的下降。当然也不要暴饮暴食,也会损伤脾胃功能,造成抵抗力的下降。平常可以吃一些好消化,而富有营养的食物。当然平常可以适量的吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、橙子、菠菜,还有莴笋叶等。

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