北京医院
风湿免疫科
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痛风患者可以吃海带丝,海带本身含有丰富的海带多糖,比如褐藻胶、岩藻凝胶。另外还含有丰富的活性因子,比如牛磺酸、双歧因子等,海带当中的营养也相对比较丰富,含有多种的维生素,仅含有少量的脂肪,蛋白质的含量适中。
所以对于痛风患者,海带是一个非常理想的天然海洋食品,而且海带丝本身的嘌呤含量也非常低。在100克海带丝当中,嘌呤含量只有10毫克左右。这里说的海带丝指的是泡发的海带丝,而不是干海带丝。
另外海带本身对于机体,还会有其他很好的作用,比如可以起到一些抗辐射的作用。另外海带丝当中含有丰富的碘,对于预防和治疗机体缺碘产生了一定的治疗作用。
海带本身是一种热量低的食品,所以也可以作为一种减肥的食品,在日常的生活当中可以食用。所以对于痛风患者,海带丝还是一个比较合适的食品。
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"痛风是可以吃海带丝的。海带是一种含有低嘌呤的食物,所以痛风患者是可以适当吃海带丝的,而且海带丝中还含有丰富的营养物质,比如含有大量的植物纤维、碘元素,也含有丰富的维生素和多种微量元素等。因此,适当的吃些海带丝,对于人体具有补充营养以及保健等作用。吃了海带丝能够增进食欲,促进胃肠道的蠕动。另外,还能够帮助人体进行排毒,还具有抗病能力以及增强人体抵抗力的功能,可以缓解便秘,适当的吃些海带丝,对于痛风患者不具有害处。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/11收听(51620)
尿酸高的患者可以吃海带丝,因为日常用水泡发的海带丝,属于一种低嘌呤的食品。在100g泡发好的海... 刘爱华│北京医院 2023/07/06播放(29972)
尿酸高的患者可以吃海带丝,因为日常用水泡发的海带丝,属于一种低嘌呤的食品。在100g泡发好的海...
刘爱华│北京医院
2023/07/06播放(29972)
"来月经的时候是可以适量的吃一些海带的,因为海带中的矿物质是比较丰富的。在月经期间可以适当的使用,但是海带是属于凉性的食物,在月经期间使用过多,可能会引起痛经的症状,尤其是对于有痛经症状的女性,在月经期间尽量不要食用海带,可能会加重痛经。女性在月经期间的饮食需要适当的注意,不能吃生冷、辛辣、刺激的食物,生冷的食物会影响血液循环的速度。如果月经排出不畅的话,就会出现痛经的症状,所以在月经期间饮食是需要注意的。在月经期间要注意个人卫生的护理,保持外阴的清洁和干燥也是非常重要。"
葛静│北部战区总医院
2020/11/25收听(11978)
海带丝中含碘较多,如发生甲状腺结节,患者需根据结节性质判断是否可食用海带丝。具体如下:...
海带丝中含碘较多,如发生甲状腺结节,患者需根据结节性质判断是否可食用海带丝。具体如下:
孙建华│北京医院
2021/02/04播放(97420)
"月经期间可以吃海带丝,但是要注意吃清淡一些的海带丝,很多海带丝使用辣椒拌制而成,在这种情况下吃海带丝又咸又辣,对月经期女性身体不利。因为过辣的刺激有可能会导致子宫收缩,引起阴道流血增多,甚至产生痛经的症状。建议在月经期间女性适当的吃一些海带丝,而且尽量少放辣。还要适当的增加营养,多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面、均衡、科学搭配才对女性身体最好。在月经期间还要注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动和同房,还要注意个人卫生,预防感染的发生。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/03收听(30956)
"在来月经的时候最好不要吃海带丝,因为海带属于寒凉性的食物,如果在经期吃,可能会造成痛经的情况,所以在经期不要吃海带丝,在月经期的时候,有一些寒凉性的食物也不可以吃,像薏米、冬瓜、火龙果、西瓜、梨、香蕉都不要吃,都可能会造成痛经的可能。在月经期的时候,建议每天喝一碗热的红糖水,补充能量,减少疲劳感,并且有补血的功效,还能使月经血流出得更顺畅,减少来月经引起的下腹部不舒服的感觉,但是糖尿病的病人是不可以喝红糖水的。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/01收听(86422)
"高血压人群可以吃海带丝的,海带丝含有褐藻酸钾有助于改善体内的钠水代谢,有助于维持体内的电解质平衡,高血压人群是比较适合的,而且海带中含有的物质有助于改善体内血脂的代谢,对于合并高血脂的高血压人群也是比较适用的。在平时生活中可以适当的多摄入海产品,但如果是高血压的人群合并尿酸增高,吃海带也可以,但要少摄入海鲜等,预防尿酸进一步升高。高血压人群在平时生活中要注意,以清淡饮食为主,避免盐以及油的摄入过多,控制好体重,坚持每天半小时以上中等强度运动。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/25收听(56224)
"海带丝的功效如下:1、能够为机体提供丰富的碘元素,而碘元素构成了甲状腺素重要的原料,适当吃海带丝补充碘元素,能够促进甲状腺素的生成,对于体内生化代谢调节的功效较强;2、能够利水退肿,对于小便短赤所造成的腹水、浮肿的人,适当食用海带丝有较好的利水退肿的功效;3、能够润肠通便,因为海带丝当中含有丰富的膳食纤维,能够机械性的刺激肠道蠕动,促进排便,有很好的润肠通便、预防便秘的功效。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13收听(62432)
痛风患者不宜食用高嘌呤饮食,如贝类、虾、蟹、鲍鱼等海鲜,以及肥肠、鹅肝、鸭肝、猪肝等动物内脏。... 王健│成都市第六人民医院 2018/08/29播放(53988)
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王健│成都市第六人民医院
2018/08/29播放(53988)
痛风能吃什么?这是大家比较关心的问题,俗话说,病从口入。痛风和饮食是密切相关的,虽然它也只占到... 陈红│江西省人民医院 2019/03/07播放(77242)
痛风能吃什么?这是大家比较关心的问题,俗话说,病从口入。痛风和饮食是密切相关的,虽然它也只占到...
陈红│江西省人民医院
2019/03/07播放(77242)
"糖尿病人可以吃海带丝。糖尿病人在平时的饮食中,要尽量减少过于油腻、糖分含量过高食物的摄入,对于其他的食物,可以均衡摄入。海带丝其中含有的油脂成分以及糖分很低,所以糖尿病患者可以适当地吃海带丝。糖尿病患者如果合并有甲状腺方面的疾病,尤其是自身免疫性的甲状腺疾病,那么就不要吃海带丝了,因为海带丝中含碘较多,属于富碘食物。如果糖尿病患者患有甲状腺功能亢进症,也不要吃海带丝。糖尿病人在平时饮食方面,要先控制好总热卡,总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量进行计算,根据总热卡来进行食物种类以及量的分配,其中碳水化合物可以占到50%-60%的比例,蛋白质可以占到15%-20%的比例,脂肪可以占到20%-30%的比例。另外,糖尿病人每天还应该进食500g左右的新鲜蔬菜,以及250g左右糖分不高的水果。海带丝应该归于蔬菜一类,并不会提供太多的热卡,所以对糖尿病人血糖不会造成太大影响。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/22收听(33241)
痛风患者可以食用苏打饼干,但应注意摄入量,因为苏打饼干中虽含有苏打,但含油、盐、钠量也较高。痛... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/05/26播放(84490)
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杨铁生│北京大学人民医院
2021/05/26播放(84490)
痛风患者可以食用西兰花,由于西兰花属于低嘌呤含量蔬菜,每100g西兰花中嘌呤含量仅为24mg,... 刘爱华│北京医院 2021/06/15播放(56282)
痛风患者可以食用西兰花,由于西兰花属于低嘌呤含量蔬菜,每100g西兰花中嘌呤含量仅为24mg,...
2021/06/15播放(56282)
痛风患者可以食用韭黄,原因包括嘌呤含量较低、纤维含量较多、热量较低,具体情况如下: 刘爱华│北京医院 2021/06/15播放(82630)
痛风患者可以食用韭黄,原因包括嘌呤含量较低、纤维含量较多、热量较低,具体情况如下:
2021/06/15播放(82630)
痛风能不能吃绿豆芽,实际上我们这就重新复习了一下咱们这个食物的嘌呤含量表。食物的嘌呤含量基本上可以分几个阶段,一个是不超过50的一部分,还有另外一个就是50-150的,还有一个就超过了150的,不超过50的就算比较低的,可以随意的吃,放心一点。超过50又没有超过150的,适量的吃。超过了150的最好少吃或者不吃了。绿豆东西没有发芽的时候,差不多在75左右,而绿豆在发芽之后就超过150,这种生命力越旺盛的部位,嘌呤含量就越高,就跟小麦似的,小麦一旦变成了麦芽,它的嘌呤含量就非常非常的高,快赶上海鲜了。包括绿豆、黄豆都是一样的,在发芽了之后,它的嘌呤就很高,大家需要小心这个。其他的大多数的粮食类蔬菜类都是可以的,肉类会多一点。海鲜,尤其是那种特别鲜的海鲜,还有浓肉汤、贝壳类的海鲜,嘌呤含量是非常高的,应该是避免食用。
黄火高│北京大学国际医院
2019/04/14收听(63954)
痛风患者可以吃毛豆,但是不要多吃。如果在吃毛豆的同时喝啤酒,这种饮食习惯对于痛风患者而言,能够... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/08/01播放(88382)
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2021/08/01播放(88382)
在症状控制较好的情况下,痛风患者可以适当食用红烧肉,但应尽量避免进食高嘌呤饮食,包括牛羊肉、动... 孔维萍│中日友好医院 2021/08/09播放(59966)
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孔维萍│中日友好医院
2021/08/09播放(59966)
痛风患者可以吃豆角,豆角本身嘌呤并不高,但在食用豆角时一定要做熟,否则会含有毒素,引起胃肠道反... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/08/25播放(61258)
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2021/08/25播放(61258)
猪肝属于高嘌呤食物,每100g猪肝嘌呤含量超过150mg,而痛风患者一般不建议食用高嘌呤食物,... 迟骋│北京大学人民医院 2021/08/26播放(64326)
猪肝属于高嘌呤食物,每100g猪肝嘌呤含量超过150mg,而痛风患者一般不建议食用高嘌呤食物,...
迟骋│北京大学人民医院
2021/08/26播放(64326)
痛风患者能否食用皮皮虾,需根据不同情况判断。急性发作期一般不能食用,痛风关节炎发作2周内属于急... 金笛儿│中日友好医院 2021/08/27播放(63034)
痛风患者能否食用皮皮虾,需根据不同情况判断。急性发作期一般不能食用,痛风关节炎发作2周内属于急...
金笛儿│中日友好医院
2021/08/27播放(63034)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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