奥利司他作为减轻体重治疗的药物，忌口主要指用药的同时注意营养要均衡，而且要注意尽量食用微低热能的食物。强调食物中要含有丰富的水果和蔬菜类成分，大约30%的热能来自于脂肪，尤其是对于脂肪、碳水化合物和蛋白质三大营养物质的摄入，应该均衡分布于每日三餐。
奥利司他作为控制体重的用药，推荐在餐食服用或在餐后一小时内服用，且若所食用的食物中不含有脂肪，一餐可以省略1次用药。奥利司他如果长期服用，且配合合理的饮食，可以起到比较好的治疗效果，包括有的控制体重，改善超重或肥胖导致的危险因素。如果用药结合，合理饮食控制，还可以预防体重反弹。所以奥利司他在使用过程中，除了要合理用药外，还要注意合理的膳食平衡。
