小孩经常感冒，可以通过以下的方法增强抵抗力：

1、多喝水：小孩如果经常感冒可以多喝水，其优点对于经常感冒的小孩较为明显，多喝水可以使呼吸道分泌物较易排出，异常分泌物携带细菌、病毒排出后，就不易感冒。多喝水对于呼吸道有冲洗作用，使上呼吸道的病原菌不易扩散到下呼吸道，引起感冒表现；

2、增加蛋白质摄入：可以多吃高蛋白质、优质蛋白类食物，比如保持每天吃一个鸡蛋，以及多吃肉类等，对于增加抵抗力有益。人体抵抗力主要为抗体、酶，其需蛋白质类以及外界提供氨基酸进行合成，因此，外界摄取充足的蛋白质、氨基酸，才可以保证合成酶和抗体的原料充足；

3、平衡膳食：可以多吃水果、蔬菜，蔬菜和水果中含有较为丰富的维生素，尤其维生素C，可以使较多酶或者辅酶的活性增加，增加抵抗力。

如果小孩经常感冒，还可辅助于药物治疗，增加抵抗力，比如普利莫即匹多莫德口服溶液等，可以刺激机体免疫活性细胞的活性，增强抵抗力。但需保证多饮水以及摄入充足的蛋白质，平衡膳食，药物的作用有限，不能主要依靠药物治疗。