如果小孩经常感冒，吃下面的食物或者药物可以增强抵抗力：
1、给儿童吃玉屏风颗粒，玉屏风颗粒的成分包括黄芪、白术、防风，这三个药物组合起来具有良好的益气固表的效果，可以有效的减少儿童由于气虚造成的反复感冒。
2、给儿童吃保和丸，如果儿童经常感冒是由于肠道的积热引起，儿童会有消化不良的一系列症状，比如口臭、舌苔厚腻、大便干结等，应用保和丸调理儿童的脾胃积热以后经常感冒的情况也会有所好转。
3、给儿童适当的多吃牛肉，牛肉的蛋白质含量比较高，并且脂肪含量相对来说少，对于增强儿童的抵抗力大有裨益。
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02:35
小孩经常感冒，可以通过以下的方法增强抵抗力： 1、多喝水：小孩如果经常感冒可以多喝水，其优点对于经常感冒的小孩较为明显，多喝水可以使呼吸道分泌物较易排出，异常...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/15 播放（71950）
01:47
小孩经常感冒，其实在临床也是非常常见的问题。每一种食物都不能够让孩子的免疫力马上提升，或者是让他不再出现反复的感冒。营养要均衡，如果孩子平常饮食不是很均衡，建议从蛋白，脂...
王志新│中日友好医院
2019/08/16 播放（69337）
01:56
儿童感冒期间可通过以下方法增加抵抗力： 1、饮食控制：儿童感冒期间会出现食欲下降，导致营养物质摄入不足，使得抵抗力下降，应该适当调整饮食结构，保证摄入足够优质...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/26 播放（61031）
"总是感冒考虑是身体比较虚弱，抗病能力比较差，可以在平时的生活中注意饮食，多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋、牛肉、羊肉等，也可以多吃蔬菜补充膳食纤维，一定要注意平时多喝水，多喝水...
李建武│鹤壁市人民医院
2019/08/18 收听(64601)
"免疫能力比较低的情况下，如果在日常生活中不注意经常有受凉，很容易引起经常感冒的现象。在这个时候是需要积极的锻炼身体来增强体质，也需要合理的饮食加强营养，可以多吃含蛋白高的食物...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/08/10 收听(12554)
"老是出现感冒可以适当服用增强抵抗力的膳食和药物，可以多吃点颜色比较鲜艳的蔬菜和水果，比如可以选择香蕉、葡萄、火龙果、百香果、樱桃、苹果等。其次，还可以选择黄花菜、香菇、金针菇...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/02/12 收听(24157)
"增强小孩抵抗力的食品有：1、薯类食品。可以用薯类食品代替精白米、白面做主食，能够在饱腹的同时提供大量的维生素C、维生素B1、钾和膳食纤维等等。经常食用薯类，可让孩子减少便秘。...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/15 收听(19020)
"如果儿童抵抗力比较低，家长可以给孩子吃下面的食物或者药物，从而有助于抵抗力的提高：1、多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，因为鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，具有促进孩子生长发育的作...
司振阳│南京市中医院
2019/04/15 收听(18778)
"孩子在饮食方面要做到营养均衡，不能挑食也不能偏食。同时在营养均衡的前提下，可以适当给孩子多吃富含维生素C的食物，比如水果当中苹果、橙子、猕猴桃等。同时还要给孩子进食富含蛋白质...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/26 收听(53565)
01:50
小孩要增强抵抗力，饮食上要注意以下几个方面。 1、要给小孩多吃富含优质蛋白质的食物，包括牛奶、鸡蛋，以及猪肉、牛肉、羊肉的瘦肉等。在优质蛋白质进食以后，有利于...
肖娟│北京协和医院
2023/04/19 播放（64424）
02:53
孩子的免疫力与多种因素有关，自身免疫状况跟体内的营养状况有关系，如营养不良的孩子，特别是蛋白质、锌、铁、维生素A、D缺乏的孩子都会免疫力差，这些营养因素会影响到粒细胞的功...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2020/01/10 播放（93573）
"小孩吃什么能增强抵抗力，首先就是要营养均衡，也就说不同的年龄段，我们的孩子都是有一个推荐的膳食指南，比如婴儿期应该以母乳为主，母乳当中含有免疫活性物质，它对增强孩子的抵抗力是...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/25 收听(95161)
"小孩增强免疫力，可以吃以下食物：1、可以多吃富含维生素A的食物，维生素A可以增强机体的免疫能力，在呼吸道感染性疾病当中，维生素A起着关键性的作用。2、可以服用富含锌的食物，因...
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/12/05 收听(98876)
"可以增强小孩抵抗力的方法：1、要从食物分析，只要不吃零食正常吃饭，肉、青菜、面食三种均衡就是增强免疫力最好的办法；如果孩子零食、甜食、饮料的摄入较多，就会对自身免疫力产生不良...
王伟│泰安市妇幼保健院
2019/07/19 收听(98243)
"对于怎么样增强抵抗力这个问题，一般情况下，建议保证孩子规律的生活习惯、正常的营养摄入、规律的运动、规律的休息等等，另外要注意避免受凉、减少接触病人、做好手卫生等等，这些都有助...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/19 收听(11458)
小孩增强抵抗力通常要注意做好以下几个方面的工作：1、应该给孩子合理、恰当的营养，只有改善营养状况、消除营养不良风险才能从根本上增强孩子的抵抗力；2、可以给孩子适当的锻炼身体，也...
张先华│湖南省人民医院
2019/11/14 收听(48683)
如果要增强儿童的抵抗力，可以从以下几个方面来着手：首先，给儿童采用均衡膳食的方式，可以给儿童采用荤素搭配，营养均衡的饮食原则，比如可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，并且...
司振阳│南京市中医院
2020/03/23 收听(35759)
01:41
如果老年人经常感冒，通常是由于免疫力低下造成，此时可以进行食疗，增强人体抵抗力，常见食物如下： 1、主食方面：可以适当添加粗粮摄入量，代替细粮，增强人体抵抗力...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/11/01 播放（50444）
02:07
没有某一种食品吃了之后，能够减少感冒的发生，一般情况下，要从多方面提高机体免疫力，具体要注意以下几方面： 1、均衡饮食：要保证高蛋白、低脂肪、高维生素的饮食，...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/03/17 播放（81188）
"宝宝由于体质过弱、身体免疫力低，在身体受凉或有接触感冒病毒时会很容易被感染，导致身体出现感冒的症状。平时应多让宝宝在外适应空气的变化，注意适当增减衣物，注意清理宝宝的餐具卫生...
苗微微│哈尔滨市第一医院
2020/01/17 收听(50053)
