做试管前调理身体的方法主要有以下几个方面:

1、男女双方在决定做试管前，要规范生活作息以及生活规律，戒除不良生活习惯，如吸烟、喝酒等，因为烟酒对精子、卵子、胎儿，均有毒害作用；

2、如果女方或男方本身就合并有部分基础性疾病，或者长期用药，可能要先到相关科室就诊，了解这些药物是否会对生殖细胞或者胚胎造成影响。如果会造成影响，建议患者先控制好基础状态，再尝试做试管婴儿；

3、建议在备孕前3个月开始服用叶酸，如果没有任何不良妊娠史，建议服用剂量至少是0.4-0.8mg。如果以前有过不良妊娠史，比如怀过无脑或者神经管畸形的孩子，剂量就要加大，叶酸至少要服用到怀孕的前3个月。

如果上述方面均没有问题，就可以开始试管助孕。当然做试管前，也会对男女双方身体各方面进行全面检查，包括血、尿、肝、肾、心电图等检查，以了解是否存在相关问题。如果有问题，均建议先处理有可能影响妊娠的问题，再考虑试管助孕。