正常成年人的收缩压，即高压低于140mmHg，低压低于90mmHg，超过该范围称之为高血压。但是在诊断高血压以前，还有一个范围叫临界值的血压。临界值的血压是指收缩压在130-140mmHg，舒张压即低压在85-90mmHg，虽然没有诊断成高血压，但这部分的患者已经有高血压基础。

临界性高血压患者通常比较年轻，如果在生活中不加以控制，就有可能发展成为高血压，所以要充分认识到临界高血压的概念。对于有临界高血压患者要加以注意，以免将来发生确诊的高血压。

临界高血压主要还是从生活方式进行调整，譬如少吃盐、多运动，能避免将来发展成真正高血压。所以如果年轻人血压的高压超过130mmHg，低压超过85mmHg，需要加以注意。