北京大学人民医院
创伤骨科
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足跟脂肪垫炎的发病原因，主要是因为各种原因导致脂肪垫受压力过大产生的疲劳性炎症，所以针对这种情况，治疗手段主要是把受到的压力减低，具体如下：
1、减少患者平时的负重，包括减重；
2、若平时走路多或者站立时间久，时间或走路要减到一半以下；
3、患者可以穿加厚、加软的鞋或者买硅胶鞋垫、泡沫鞋垫，增加缓冲，让患者每次走路时受到的压力转移到鞋或者鞋垫上。
通过这些措施能将整个脂肪垫受到的压力减低，从而达到治疗效果。
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"足跟脂肪垫炎指的是由于长期的足部活动、退行性变等，使足跟部的脂肪垫发生局部渗出而引发无菌性炎症，所以最对症的治疗药物为非甾体类消炎止痛药物。这些药物包括醋氯芬酸、双氯芬酸、西乐葆等，具体的用法用量按照每一种药物的说明书口服即可。另外还需要配合日常的减少足部活动量，穿鞋底较软的鞋子，每天晚上用温热水泡脚等辅助治疗的措施。对于局部顽固性疼痛，就可以给予痛点的封闭治疗。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/09/30收听(61910)
"患者足跟脂肪垫炎可以通过减少压迫、物理治疗、口服药物、体外冲击波治疗缓解症状，具体如下：第一、减少压迫：平日应穿厚底软底鞋，减少对足跟脂肪垫的压迫，能够减轻炎症，缓解疼痛症状。第二、物理治疗：物理治疗，如超短波治疗、中药离子透入治疗，均可以改善局部炎症，减轻足跟疼痛。第三、口服药物：口服非甾体抗炎药物治疗，如塞来昔布、洛索洛芬钠、保泰松等，同时配合限制患肢负重，减少活动量，可促进炎症和疼痛症状显著缓解。第四、体外冲击波治疗：如果疼痛症状比较严重，也可考虑使用体外冲击波治疗，每周治疗一次，五次为一疗程，可以促进局部血液循环，改善脂肪垫炎症，减轻疼痛症状。经过以上几种方法综合治疗，多数患者症状会得到明显缓解。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/04收听(69596)
足跟脂肪垫炎临床症状如下，老年患者足跟脂肪纤维垫常有不同程度萎缩、变薄，站立或行走稍久时会有足跟部疼痛，疼痛主要与刺激胫后神经在内踝的第二分支神经有关，患者会表现为晨起时行走疼痛症状较重，随后疼痛逐渐减轻。当疼痛较剧烈时，患者甚至不能使用足跟负重行走，可出现局部压迫感，甚至轻度红肿，足部负重休息后疼痛多能缓解，症状常会持续数周至数年。如果足底外侧神经第一分支发生卡压，疼痛还可以表现为放射性。因此，发生足跟脂肪垫炎症后应及时进行治疗，能够缓解以上临床症状，否则症状可能会频繁发作，影响生活和工作。
2021/05/10收听(55018)
髌下脂肪垫是在髌腱下方的一团脂肪，这团脂肪正常起到填充髌腱和前交叉韧带中间的间隙的作用。年轻人... 蒋科卫│中国中医科学院望京医院 2021/02/01播放(50542)
髌下脂肪垫是在髌腱下方的一团脂肪，这团脂肪正常起到填充髌腱和前交叉韧带中间的间隙的作用。年轻人...
蒋科卫│中国中医科学院望京医院
2021/02/01播放(50542)
"在临床上，髌下脂肪垫炎是一种比较常见的病症，多数是由于病人的膝关节部位，由于有长期慢性的劳累、劳损、外伤、着凉等因素，或者受到急性扭伤而导致的。病人患有髌下脂肪垫炎后，首先要减少活动量，卧床休息，膝关节部位应该给予制动。在膝关节部位还可以外敷活血化瘀的膏药，或者外涂扶他林。还应该进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善局部的血液循环，促进关节液渗出的吸收。另外，在局部还可以应用小针刀，进行撬拨、松解，可以缓解疼痛。还要嘱咐病人进行下肢肌肉的锻炼，以加强肌肉力量，增加关节稳定性，减少对脂肪垫的刺激。所以，病人发生这种病症后，应该及时就诊，医生根据具体病情采取正确治疗，才能够尽快治愈这种病症。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/16收听(38636)
"髌下脂肪垫炎是由于多种原因，如退行性变或者剧烈活动等，所造成的髌下脂肪垫处的无菌性炎症。所以其对症治疗的药物主要是口服非甾体类消炎药，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者塞来昔布等。这些非甾体类消炎药可以通过减轻髌下脂肪垫处的无菌性炎症，从而可以达到治疗目的。当然也可以配合辅助治疗措施，如减少患侧膝关节的活动量，给予局部热敷理疗；或者涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油、正骨水或者云南白药喷雾剂等；也可以口服促进血液循环的药物，如秦川通痹片等。这些药物都可以促进髌下脂肪垫处的血液循环，从而有利于炎症消退。"
2018/11/20收听(24397)
底脂肪垫炎多数是由于受到外伤、长时间过度的刺激或受凉的情况下，引起局部产生的无菌性炎症，会表现为局部存在明显的疼痛症状，严重的可能会影响病人正常走路、活动。对于病人治疗的办法比较多，比如减少走路，减少对局部的刺激，严格的进行卧床休息保护，是病人恢复最好的条件。坚持每天外用活血化瘀的中草药，熬开以后进行熏洗，可以促进局部的血液循环，促进炎性渗出的吸收，有效改善病人局部的疼痛症状。对于痛点比较明确的，还可以积极的进行封闭注射，应用醋酸泼尼松龙和利多卡因进行注射，口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗，慢慢就可以康复。
程斌│济南市中西医结合医院
2019/12/23收听(16436)
在临床上脂肪垫炎是一种比较常见的病症，主要是由于病人过度劳累、劳损，加上局部着凉，出现一种无菌性炎症。好发部位多数在足底部，出现脂肪垫炎后，在治疗上首先嘱咐病人避免劳累、劳损，可以抬高患肢，局部可以给予针刺、艾灸等治疗。还可以配合小针刀治疗，如果病人自觉局部疼痛较重，还可以考虑给予封闭治疗。如果经过上述治疗无效后，就要考虑切开将脂肪组织进行清理。总而言之，发生脂肪垫炎后，病人要减少活动量，避免着凉，最好是到医院去，在医生诊断明确后再采取相应的治疗办法，以免使病情进一步加重。
2018/12/15收听(79226)
"脂肪垫炎是由于日常生活中过度的劳累，以及劳损，或者是由于人到了一定的年龄，脂肪垫内脂肪发生了变性，弹性的减退使脂肪垫子变软、变薄、吸收能力减弱，减少了对跟骨结构的保护作用，引起了跟骨结节的骨膜炎而诱发患者出现疼痛。出现了脂肪垫炎，患者日常生活中最好是避免劳累过度，然后适当的抬高患肢。也可以考虑给予局部封闭，或者是配合针刺、艾灸、小针刀等治疗措施来进行辅助的治疗，效果还是不明显，也可以考虑切开将脂肪组织清理来进行治疗。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/25收听(14796)
"脂肪垫炎是指存在着大关节，比如像膝关节、髋关节以及肩关节等较大的关节，经常出现脂肪垫炎的关节有髋关节和膝关节。当人体运动损伤髌前脂肪垫之后，会导致髌前脂肪垫出现相应的疼痛。人体在活动膝关节的过程中，有可能会导致相应关节的疼痛以及活动受限等表现。髋关节的脂肪垫炎的表现不明显，髋关节的疼痛多半是由于盂唇的损伤等表现引起的，一旦出现了脂肪垫炎的情况下可以考虑先做理疗、热敷和按摩的方式缓解局部的疼痛和局部的炎症反应。如果经保守治疗无效有可能需要手术治疗，将髌前脂肪垫打薄或者彻底的切除达到减轻疼痛的目的。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/29收听(58805)
"脂肪垫炎症可以通过以下几种方法进行治疗：第一、避免局部过度负重：使脂肪垫炎症部位得到充分放松，能够缓解炎症，减轻疼痛。第二、热敷治疗：对脂肪垫炎症部位进行持续热敷治疗，能够迅速改善局部血循环，减轻炎症反应。第三、冲击波及冷敷治疗：对局部进行冲击波治疗，通过冲击波连续振动，也可以减轻炎症反应，缓解疼痛，同时需要配合冷敷治疗来预防肿胀发生。第四、药物治疗：塞来昔布、洛索洛芬钠、安康信(依托考昔)、保泰松等，均可以消除炎症，缓解疼痛。一般情况下，经过以上几种方法综合治疗，脂肪垫炎症会获得明显的改善，平时也要注意保护脂肪垫，避免发生外伤、受凉等，预防炎症的复发。"
2021/06/15收听(21334)
"足跟炎有可能会出现跟腱附近部位的疼痛或者跟骨后方疼痛，还有可能是跟骨下方疼痛。根据不同的症状和体征，可以将足跟炎分为跟后滑囊炎或者跖腱膜炎，以及跟下滑囊炎等。治疗的方法主要有以下几点：1、减少站立和行走的时间，适度休息，可以采用外固定的方法，需要1-2周的时间，或者卧床休息。2、早期可以用药物治疗，比如海桐皮汤外用熏洗，贴云南白药膏药等。3、可以用封闭治疗。4、局部可以用磁疗、电磁疗或者蜡疗、红外线治疗等物理疗法。经过以上的治疗方法，如果患者还是症状没有缓解，需要及时去医院治疗。"
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/10收听(15192)
"足跟炎指的是由多种原因所导致的足跟部的无菌性炎症，所以其治疗最对症的药物就是非甾体消炎药，如醋氯芬酸、双氯芬酸或塞来昔布等。如果疼痛较轻，则不必口服这些消炎药物，可以局部涂抹扶他林软膏等，也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的红花油或正骨水等，以促进局部血液循环加快急性炎症的消退。另外还需要注意日常，每晚温热水进行泡脚，减少足跟骨的活动量，最好可以进行支具固定几天，效果最好。另外，也还需要注意足跟部的保暖，穿鞋底较软的鞋子等。"
2018/10/03收听(58913)
足跟炎通常可能由于跟垫炎、跟骨刺、跟腱炎引起，所以根据足跟炎的不同病因，治疗方法不同，具体如下... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/05/28播放(76409)
足跟炎通常可能由于跟垫炎、跟骨刺、跟腱炎引起，所以根据足跟炎的不同病因，治疗方法不同，具体如下...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/05/28播放(76409)
"足跟炎常见有两种情况，一种是足底的肌膜炎，另一种是足后的跟腱炎，都发生在足跟周围，是由于慢性劳损或者急性损伤以后恢复不良，以及随着年龄的增长发生的退变性改变，出现足跟周围的无菌性炎症。治疗上主要是以制动休息、支持对症治疗为主，要减少对足跟的刺激，包括减少长站、长走，避免局部的挤压，同时穿鞋要穿软鞋，不要穿薄底的硬鞋。支持对症治疗包括外用药物、口服药物以及物理治疗，还有局部封闭注射治疗，口服药物常用的有非甾体类的抗炎镇痛药，如双氯芬酸、塞来昔布，也可以口服中成药进行活血化瘀治疗，包括通络开痹片、骨伤复原丸等，物理治疗常用的有热敷、理疗、频谱照射等。如果经过以上治疗效果不佳，可以考虑局部封闭注射治疗，效果是很快的，但是封闭注射治疗不能长期大剂量的使用。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/17收听(52267)
如患有足底脂肪垫炎，治疗方法如下：1、如果症状比较明显，要减少行走时间，适当散步... 叶祥明│浙江省人民医院 2021/01/28播放(87488)
如患有足底脂肪垫炎，治疗方法如下：
1、如果症状比较明显，要减少行走时间，适当散步...
叶祥明│浙江省人民医院
2021/01/28播放(87488)
脂肪垫炎症轻者可以自愈，而严重者一般不能自愈，需要进行进一步治疗，常见分析如下：... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2022/01/14播放(55949)
脂肪垫炎症轻者可以自愈，而严重者一般不能自愈，需要进行进一步治疗，常见分析如下：
...
2022/01/14播放(55949)
膝关节脂肪垫炎，多数都是由于损伤导致，不管是扭伤摔倒后出现的急性损伤，还是长期劳累导致的慢性损伤，都会诱发脂肪垫炎。这种疾病只要是及早的进行专业系统的治疗，绝大多数的患者都会痊愈。但是如果不接受治疗，炎症痊愈的可能性就会小很多。因为脂肪垫所处的位置比较特殊，脂肪垫被夹在胫骨、股骨和髌骨之间，将膝盖用力伸直或者保持站立的时候，膝关节脂肪垫就会受到比较大的压力。长期对脂肪垫产生刺激而出现炎症，局部炎症会诱发局部渗出，渗出则会加重炎症反应。即便是休息，局部渗出也不会很快的吸收、减小，导致脂肪垫炎长时间不痊愈。所以最好针对炎症采取有效的治疗，让局部渗出快速吸收，使脂肪垫炎痊愈。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05收听(34367)
"足底脂肪垫炎可以治愈，它属于运动性的慢性损伤，属于其中的微小运动损伤。在医生看来，有的甚至不算是伤病，在充分的休息或者是从事相关运动的运动员，停止训练之后症状就会减轻，而且不治也会治愈。但是如果症状出现，仍然从事相关的运动，或者是不进行相关的放松训练，则会进一步的加重，形成更严重的病变，比如形成足底的筋膜炎，或者是足底关节骨的损伤，都是有可能导致，而且损伤之后都会形成多发的损伤，比如足部解剖位置相对比较弱，或者是有身体的负重增加等等情况都会导致伤病的加重。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/12/20收听(59300)
"足跟的脂肪垫萎缩以及骨质增生，其原因主要是在退变的基础上反复的劳损与损伤造成的，其主要症状是晨起时、下地时足底的疼痛，经活动或者行走后疼痛缓解，休息后再次下地疼痛又会加重。要减少长站、长走的活动，减轻足底的炎性刺激，外用活血化瘀、消肿止痛的药物，比如扶他林乳胶剂或者中药的金黄膏、云南白药气雾剂都可以，口服非甾体消炎镇痛药，如芬必得、双氯芬酸钠。也可以进行封闭治疗，如果保守治疗效果都不佳，可以考虑手术治疗，包括足底脂肪垫减压、足底筋膜减压、跟骨减压，以及相应的感觉神经切断。"
2019/07/07收听(73645)
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